益气养颜--黄芪红糖粥

黄芪红糖粥的用料黄芪 15克 大米 50克陈皮 3克 红糖 适量黄芪红糖粥的做法

步骤1   材料。

步骤2   大米淘洗干净，浸泡半个小时；陈皮用清水泡透；

步骤3   将黄芪片洗净放入锅中，加清水适量，煎煮15分钟捞出黄芪取汁；

步骤4   泡透的陈皮切丝；

步骤5   将大米、陈皮丝入锅中，倒入黄芪汁，加适量清水，大火转小火煮成稍稠的粥；

步骤6   加入红糖搅拌均匀；再煮5分钟即可。