男子新婚当晚猝死，妻子哭喊：怪我太心急，再激动也要忍忍
深夜，一名男子双手捂着胸部，被送送入了急诊室。
医生接到通知后，便紧忙赶往急诊室，刚要询问男子的情况，男子却突然陷入昏迷！
经检测男子血压、血氧持续降低立马进行了抢救措施：心肺复苏，药物维持血压，呼吸机辅助呼吸、电击除颤等急救措施。
抢救了近3个小时后，男子还是由于心脏骤停而死亡！
医生宣布这个结果后，门外的家属冲了进来，妻子狂扇自己的嘴。
痛哭失声：都怪我，都怪我太心急，再激动也要忍忍！
过了好一会，妻子情绪缓和了，医生便问道，究竟发生了什么事情？
原来，男子叫大壮，今年38岁，在几年前妻子意外去世，所以一直单身。
就在不久前，经人介绍认识比自己小8岁的娟子，娟子不仅年轻，而且还很漂亮。
今天就是大壮和娟子的新婚之夜，这天晚上，大壮情绪特别激动，亲戚们都说大壮有福气。
所以大壮陪着亲朋好友喝了不少酒，送走亲戚之后，大壮和妻子就回家歇息了。
此时的他已经喝的飘飘然了，倒床上就要睡觉，俗话说：“春宵一刻值千金”。
这不娟子硬拉着大壮，并且强行进行了“周公之礼”。
大壮本来就喝迷糊了，怎能招架住这“阵势”，经过快3小时，大壮突然捂着胸口，两眼直翻眼白地倒在床上，嘴里说着：疼......疼！
娟子有些害怕，怎么叫大壮都没有反应，就拨打了急救电话送往医院，可最后还是没能救过来！
医生听后，表示惋惜：大量饮酒后，最好不要夫妻生活，易导致猝死！
很多人都试图通过酒精来兴奋自己的中枢神经系统，借以增加那方面的感受。
殊不知，酒精对心血管系统的刺激作用，会导致血管痉挛，血压升高，诱发心脑血管疾病，导致猝死的发生！
此外，三件事会诱发猝死，少做一个也好！
1、大量的吸烟
长期的吸烟会损伤血管内膜，破坏血管内壁，造成毒素的堆积，加速动脉硬化的形成。
大量的吸烟的时候，增加心脏的负担，容易发生血管痉挛，在一定的条件下，就会诱发心脏病，中风等危险的发生。
2、运动后喝水
剧烈运动后千万别大量喝凉水，大量饮用凉水却是引发猝死的“导火索”。
剧烈运动本身就会增加猝死的几率，如在运动后大量的喝水，会刺激毛细血管收缩，增加外周血管的阻力，增加心脏的负荷，容易诱发猝死。
3、长期熬夜
熬夜不仅会摧毁我们的免疫力，最重要的是诱发心血管疾病。
人在熬夜的时候，身体过度兴奋时，产生儿茶酚胺类物质，加速血管痉挛，大大增加了心肌梗死的风险。
身体出现4种表现，小心猝死来临，提高警惕！
1、口唇、发紫
口唇发紫是有些心脏疾病的征兆。
主要是气血不足，心脏供血能力弱，血液不能流经全身各处。
就会出现口唇，指甲发紫的表现。
2、呼吸急促，盗汗
如果突然间的很难呼吸、大量出汗，这说明你的心脏虚弱，导致血氧量下降。
临床上，猝死发作前，都会出很多汗，类似于盗汗情况。
如出现这样的表现，应尽早的就医检查，避免意外发生。
3、感到疲劳
心脏损伤，身体的各个组织脏器得不到充足的营养和氧气，人就会感觉到疲惫不堪。
这样的疲惫，不是因为工作或是其他的事情，而是没有理由的烦累，怎么休息都不能得到缓解了。
4、心跳加剧
如果在没有任何诱因的前提下， 忽然发现自己无缘无故的心跳加速，持续时间在1分钟到10分钟之间。
应警惕这很可能是心脏发出的信号，而多半是心梗的征兆。
生活中，预防猝死，做好以下几件事！
1、少碰高盐食物
吃的过多的盐，就会增加心脑血管疾病的风险。
太咸的食物会升高血压，高血压则是引发猝死的重要因素。
研究发现，当每日盐的摄入量超过6克时，中风的风险就增加17%。
所以，预防心脑血管疾病要合理控制食盐的摄入量。
2、多喝水，常饮茶
生活中，多喝水，常饮茶，有助于改善血液粘稠，减少血栓形成几率。
白天，在两餐之间，泡杯茶水，防血栓，还可促排毒，延年益寿。
用蒲公英、荷叶、小冬青，搭配在一起，制成蒲公英冬青茶，每天泡水代茶饮，即可。
荷叶，含有黄酮和生物碱类，可降低总胆固醇和生甘油三酯，同时，能降低全血比粘度、红细胞压积、从而改善血液浓粘状态，具有明显的降脂作用。
小冬青，对食高胆固醇诱发的总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白有降低作用，促使动脉粥样硬化斑块面积减小，从而降低血脂。
蒲公英水提物，可降低血清三酰甘油，有效升高高密度脂蛋白，有助于改善血脂健康，并且，有很好的排毒效果。
搭配在一起，做杯代茶饮，可以促进身体排毒，降脂、改善血粘稠，保护血管健康。
3、坚持运动
运动可促进血液代谢毒素，可降低胆固醇，甘油三酯，脂肪的含量。
通过合理的运动，就可有效的降低轻度的高血压，高血脂等疾病。
并且增强运动可增强心肺的功能，有利于预防疾病。
4、定期检查
45岁以上的人，定期的检查自己的血压，血糖值。
每1年最好做个全身的体检，尽早的预防疾病的发生。
平时可自测心率，减低心源性猝死的发生。
5、心态平和
工作压力大，情绪紧张焦虑，很大程度上也是诱发心肌梗死的重要原因。
平时生活要有规律，避免熬夜工作，大喜大悲，保持心态平和。
尤其是中老年人，自身的血管的弹性下降，心脏的能力下降，一旦过度的激动，很容易造成危险的发生。