【食疗药膳】风寒感冒？来个紫苏红糖生姜汤！

风寒感冒？来个紫苏红糖生姜汤！

文/中华中医药学会中药基础理论分会首届副主任委员、《中华人民共和国药典》（2010版、2015版）中药材及饮片临床标准修订专家组成员、广州中医药大学第一附属医院内科 蓝森麟教授

■ 紫苏红糖生姜汤

材料：苏叶、生姜各3g，红糖15g。

做法：将生姜、苏叶洗净切成细丝，放入瓷杯内，再加红糖，以沸水冲泡，盖上盖后温浸10分钟即成。

功效：每日2次，趁热服食。用于风寒感冒诸症，尤其适用于恶心、呕吐、胃痛、腹胀等症的胃肠型感冒。

编辑：冯殷
复核：郑小英、刘庆钧
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