辣子素鸡、芦笋炒带子、铁板扒大虾
【辣子素鸡】
食材&配料:
鲜猴头菇、香芹、芝麻、素料油、山珍精、干辣椒、花椒、盐、胡椒粉、蚝油
做法:
- 将猴头菇用手掰开成小块焯水,挤干水分加盐、蚝油、山珍精、胡椒粉调味匀裹上淀粉
- 锅中加入底油烧热后放入猴头菇炸至外焦里嫩
- 另外起锅加入素料油,放入花椒、干辣椒炒香再放入香芹丁、素鸡丁翻炒均匀调味撒芝麻出锅装盘即可
【芦笋炒带子】
食材&配料:
芦笋150克、带子150克、姜花5克、蒜蓉5克、葱段3克、干笋花5克、盐10克、蚝油、生粉
做法:
- 把加工好的芦笋取最嫩部分过油,加上汤煨至入味取出备用
- 把加工好的带子慢火煎至金黄色,取出备用
- 把辅料下入锅中爆香后一并放入芦笋、带子加蚝油、生粉芡大火翻炒出香即可
【铁板扒大虾】
食材&配料:
虎虾3只、葱段1把、姜、干葱、圆葱、蚝油、花椒油、老抽、盐、清汤
做法:
- 虾处理干净,断筋保证受热后不弯曲
- 锅刷油,放入虾煎至7成熟
- 利用煎虾的油调汁,姜、干葱、圆葱煸香,散发葱香,加蚝油、花椒油、老抽、清汤熬制,沥出干料,勾芡
- 铁板预热5分钟,铺上大虾、葱段、淋汁,利用铁板的余热加热即可
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