【别做表面功夫了,对症除掉脸上痘痘,食方...

【别做表面功夫了,对症除掉脸上痘痘,食方去湿热】
人们常说的痘痘,中医把它叫痤疮,又或者称为“粉刺”或“肺风”。形态多种多样,长的位置也是各有不同,但不论是何种形态的痘痘,其实大多数,都是身体里热邪和湿邪的产物。
 
今天我就来通过中医的角度分解,如何解决你身上的各处痘痘:
 
一、最浅层的痘痘:肺经蕴热
肺,在体合皮,其华在毛,最浅层的痘痘,跟肺经有关系。热邪先入了肺经,发于体表,向上发于我们的面部,便形成了最初的小粉刺。
 
这种小痘痘局部红红的,红色属阳,阳胜则热,所以它是肺经蕴热的一种产物,表现为一种根部红红的、突出皮肤的黑白粉刺头、小丘疹。
 
推荐:沙参百合清肺饮
 
做法:沙参三钱、百合三钱、生扁豆三钱一分,加水一起煮半小时,最后加入生甘草一钱,再煮十分钟饮用。
 
二、久治不愈的痘痘:脾胃湿热
当病位从浅层的肺经,再深入一层,就到了脾胃经。
 
这时候的热邪,常常会和脾胃里的湿邪联盟,这种痘痘很缠绵,连绵不断,甚至还会出现脓包。这和饮食习惯脱不开关系,比如贪食冷饮、辛辣厚腻,节食造成的脾虚。
 
推荐:蒲公英茶,清火不伤阳
 
做法:在痘痘发脓红肿期间,还可以煮些蒲公英茶:取新鲜的蒲公英一两(连着根一起),陈皮二钱一同煮了喝。
 
三、坏脾气产生的痘痘:肝胆湿热
当痘痘不仅仅长出脓包,还有明显的疼痛感的时候,就是病位又潜入肝经胆经了。
 
这种痘痘常常与焦虑烦躁的情绪有关,肝气郁滞而形成,很爱发生在肝胆经行走的侧脸。如果情绪长期处于抑郁、烦闷、焦躁的话,肝气郁结化火,熏蒸于面,就成了痘痘了。
 
推荐:玉米须煮水,泄肝胆之火
 
做法:一两玉米须煮汤(新鲜的),干品只需用到一钱左右,可以喝一天。也可以搭配一点冬瓜皮、赤小豆。
 
四、不再青春的痘痘:痰瘀互结
有的时候,眼见脸上的暗疮痘痘快要好的趋势,可却在脸上形成了暗紫色的硬结节、硬疙瘩,久久消不去。这种摸到的结节、疙瘩,就是中医里讲的“有形的痰”;而发紫发暗,就说明它已经有瘀血了。
 
推荐:山楂桃仁荷叶粥
 
做法:用山楂、桃仁各三钱,荷叶半张,粳米二两,先将前三味煮汤,去渣后入粳米煮成粥。可作为晚饭吃,每天吃一碗。#清风计划# #健康真相馆# #真相来了#

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