分享我家的日常午餐:3道下饭菜,做法简单,健康看得见 2024-04-21 04:19:01 【素炒白蘑菇】制作配料:白蘑菇1盒 生抽1勺 盐半勺 大蒜2个制作方法:白蘑菇洗净切成厚片备用;锅中热油,把蒜片加进去炒香,再把白蘑菇加进去大火翻炒均匀,加入盐和生抽翻炒均匀即可出锅;喜欢吃黑胡椒的可以加点黑胡椒;白蘑菇不需要翻炒很久,翻炒至变软就可以了。 【清炒乌菜】制作配料:乌菜2颗 大蒜2个 盐半勺制作方法:乌菜清洗干净,把菜帮切成小块,叶子对半切,分开装在盘子里备用;热锅凉油,把蒜片倒进去翻炒出香味,再把菜帮加进去翻炒均匀,翻炒几十秒之后再把菜叶倒进去一起翻炒,炒至变软再加入盐调味,翻炒均匀即可出锅。如果喜欢口感更好的可以淋些水淀粉勾芡,口感味道更好,懒人就不用放了哈! 【焖大虾】制作配料:大虾1斤 葱姜蒜适量 生抽1勺 料酒1勺 盐少量制作方法:先把虾处理干净,虾须虾枪剪掉,虾线剃掉,清洗干净备用;锅中稍微多倒一点油,把葱姜蒜加进去翻炒出香味,再把大虾倒进去翻炒,锅边淋一勺料酒,加入生抽,喜欢蚝油的加一点蚝油,盖上盖子小火焖5分钟左右;千万不要加水啊,这样做出来的虾味道更好,肉质更鲜嫩,而且可以把虾黄焖出来,虾味浓郁!一定要试试这样的做法! 今天这道虾真的太惊艳了,一定要学会这样做,肉质鲜嫩,味道鲜美,以后虾就这样吃了,健康看得见! 赞 (0) 相关推荐 家常菜:茄汁大虾、小酥肉、酸辣藕丁 人无疑是大地的主人,却又是肠胃的奴隶.分享几道家常菜做法,希望大家喜欢! 一.茄汁大虾 材料:虾.油.香葱.姜丝.蒜丝.番茄酱.盐. 做法: 1.热锅放油,放入葱段,小火煎,放入去了虾线和虾枪,处理干 ... 我家七天午餐,家常下饭菜轻松上桌,荤素搭配味美营养总光盘 我家七天午餐,家常下饭菜轻松上桌,荤素搭配味美营养总光盘.很高兴朋友喜欢果蜜家的午餐,上周还有朋友问起小编:"明天的午餐准备做什么给孩子吃呢?"有时候还真是没有想好,有时候在菜市场 ... 41道下饭菜做法与你分享,掌握几点做菜技巧,美味佳肴天天有 曾经看到一篇文章中写道:"美食当前,总能有所思,或馋性千娇,食前观察.吃中思想.品后体煨,食为开性,静静地咀嚼,轻轻地回味,非比寻常的韵致.吃食是一种幸福,品味是一种情趣,而透明墨香感受文字 ... 我家七天午餐,家常下饭菜轻松上桌,少荤多素味美营养总光盘 大家好,欢迎来到余甘果蜜的厨房,快乐下厨,幸福你我他,记得好好吃饭哟. 我家七天午餐,家常下饭菜轻松上桌,少荤多素味美营养总光盘.很高兴朋友喜欢果蜜家的午餐,上周还有朋友问起小编:"明天的午 ... 青山学好吃好做的22道下饭菜,简单易做,拌饭拌面夹馒头,怎么吃都好吃 拔丝馒头 材料:馒头 1个,白糖 150g,色拉油 500g 做法:1.馒头切成5厘米的长条状.大小可自己掌握. 2.把切好后的馒头条放入凉开水中浸泡,使其吸足水份后捞出. 3.炒锅内放食用油,烧 ... 青山学超好吃的31道下饭菜,简单快手,营养美味,下班回家就能挑着做了 凉拌麻辣鸡爪 食材:鸡爪10个.香菜1棵 辅料:植物油2汤匙,香油1汤匙,盐3克,小葱1棵.姜2块,大蒜2瓣.生抽酱油2汤匙.料酒1汤匙.花椒20粒.干辣椒6个 做法: 1.将鸡爪洗净,剪去指甲 2. ... 好吃的几道下饭菜,简单易上手,营养美味,一家人吃得其乐融融 柠檬凤爪 食材:凤爪500g.柠檬1个.红辣椒10g.杭椒10g.姜5g.花椒3g.八角3g.涝汁4勺.一品鲜酱油1勺.糖1勺.蚝油1勺.料酒2匙 做法 1.新鲜的凤爪回来剪去指甲洗净.凤爪剁成块状放 ... 好吃的几道下饭菜,简单美味又营养,请客吃饭都不错,值得一试 炒菠菜 食材:菠菜适量.大蒜叶少许.油适量.盐适量.鸡精适量 做法 1.准备好菠菜,清洗干净.菠菜和大蒜叶都断成小段. 2.起锅烧油,油七成热时,下菠菜和大蒜叶快速翻炒至软.加盐和鸡精调味即可出锅. ... 冬天,我家最爱这8道家常菜,做法简单快手,每一道都好吃 都说做饭不难,最难的是做什么.想想还真是这样的,每天一日三餐,最让人犯愁的是买什么菜,做什么饭.只要锁定吃什么,做饭的过程也就简单多了.所以为了节约时间,我通常把家人喜欢吃的菜做个记录,每天一道换着吃 ... 最受大众欢迎的几道下饭菜,简单易做,味道鲜香浓郁很好吃 双椒童子鸡 食材:仔公鸡胸脯肉300克,青红尖椒节各50克.调料仔姜20克,干海椒节5克,鲜青花椒10克,盐10克,老抽5克,鸡精5克,味精5克,料酒5克,胡椒粉.糖各3克,色拉油50克. 做法 1. ...