改善便秘 按压眼眶正下方、颧骨四周

改善肠蠕动变慢的便秘问题，也可以试试按压刺激眼眶下方周围保健。中医师王静修表示，常见的季节性便秘问题，可能因为气候环境因素，而发生大肠蠕动变慢的便秘问题。可以按压眼眶正下方或颧骨

四周，就可使肠功能恢复正常，可以在吃完早餐后进行。也能帮助早晨顺利排便。

王静修医师表示，传统中医认为，肺与大肠互相为表里、互相影响，而季节性便秘常见因为气候、环境因素导致大肠蠕动变慢，致使排便不顺畅。
人体的眼睛正下方颧骨处也是大肠经络贯通处，只要有规律地刺激眼眶正下方或颧骨四周，就可使肠功能恢复正常。建议可在吃完早餐后10~15分钟进行，这时也是大肠最易发生作用的时间。
医师指出，通常适当按压刺激该区域后几分钟，就可以产生便意，同时，中医也强调，便通则肺也强，因此整个人的精神状态，也会明显有所改善。