一次对话,把毒药化为解药 | 迪尔茨老师个案实录
30年前,NLP大师罗伯特·迪尔茨老师的母亲同样面临这个问题。当时她乳腺癌复发,情况非常恶劣,医生宣布她只有几个月的生命了。
“真的一定会如此吗?”迪尔茨老师想,也许他可以用语言的魔力帮到妈妈。
通过巧妙的对话,迪尔茨老师重新唤醒了妈妈对正向未来的渴望,他重塑了妈妈面对癌症,面对医生,面对自己生命的信念。
在一次个案演示里,迪尔茨老师向我们展示了具体步骤。
#01
三个问题,语言毒药
VISION 2021
开始前,来访者述说了自己的情况:“今年的7月份我确诊乳腺癌,一开始我十分抗拒,不愿意配合治疗,但家人朋友都很着急,于是在劝说下,我开始住院。”
“在前期各项检查中,我看到医院还有很多和我一样的人在受苦,他们戴着假发,因为没有头发,不敢见人。”
“我过往是不允许自己睡觉的,但我生了这场病之后,我可以肆无忌惮,很安心,很放松的睡觉,该睡就睡,甚至比以前要睡很多,很放松。”
迪尔茨老师在听完来访者的叙述后,开始逐步引导着问她三个非常关键的问题:
“你理想的状况是怎样的?”
来访者说:“希望能够尽快的康复,然后给到其他人支持。”
“我非常好奇在你的心中有没有一个画面能够去表达你理想的状态?这个画面它可以是这种现实主义的,也可以是一种象征性的。”
“我看到的是健康快乐的我在老师身边做助教,分享我的病情所获得的礼物。我是健康的,而且带着这份快乐在分享。”来访者闭眼思考了片刻,回答道。
老师接下来继续问道:“如果你想表达理想的状态的话,你会如何用身体来表现出来?”
来访者想了想,用身体表达:
▲来访者的身体模型
她解释道:“我在化疗后身体有一段时间是没办法做运动的,但是隔了一个星期之后,我稍微好一点,我都会经常做这些动作,这些体式是我很喜欢,它会让我回归到我的身体。”
老师笑着说:“这很美,不是吗。”
迪尔茨老师继续进行,问她第二个问题:
“如果你想要去达到自己的理想的状态,那么你所面临的挑战是?”
“我的挑战就是我不知道我能否很好地运用我所学到的技术,让我自己尽早康复。病房里的病友们,会陷入一种负向情绪上瘾的漩涡里,可我除了聆听,当下却做不了什么。”
“我会看到是我做的,是我过去做的不够好,所以才导致了我现在这个样子。我很自责而忏悔,一忏悔就陷进去。”
老师闻言,表示了解:“所以现在你所面临的挑战就是你周围的环境,也会有一些人经常有负面情绪,所以你也会经常有这种负面情绪上瘾的症状。”
随之,迪尔茨老师用另一种表达为她复述了这个情况:
“你可以这样说,即便面临着负面的场域,我将如何去达成自己的挑战,如何实现我理想的状况?即便在这样的负面环境当中,如何能够保持着自信?”
而老师的第三个问题是:“你是否遇到了某种信念障碍?”
老师解释道:“当你被这些负面的能量所围绕,你内在的负面状态也经常会被触发。你变得更加的内缩,你变得更加与自己的资源分离。”
来访者说闭着眼感受:“我觉得做的还不够多,不够好,我还不够努力。”
“之前你也谈到过了羞耻感,那在这个部分我们把它叫做是毒药。”
“当你用自己的念头、自己的词语,你能去创造身体上的感受,你会不会觉得非常的奇妙啊?当你在对自己说这些话的时候,就好像你给自己在下了毒药。”
“我非常好奇,当你想到毒药的时候,你会看到怎样的画面?而且你会以怎样的身体语言来表达毒药的感觉?”
“就是想开始打嗝。有好多东西好像就是说不出来,就表达不出来。”来访者说。
老师观察着她的表情,继续追问:“如果你要用身体去表达出这个语言给你带来的感觉,利用身体怎么去表达。”
来访者不假思索地别过了脸。
老师对她的这个部分敞开着说欢迎。
并进一步帮她转化:“当你在打嗝的时候,还有那么多不能够表达的话语的时候,我非常好奇,你觉得它要给你带来的正面东西是什么?当你做这个动作的时候,你觉得他是想要做什么?”
“它是想要释放出来一些东西,通过打嗝的形式说出来。”
“当你说你自己做的还不够好不够多的时候,你觉得这句话它背后的正面意图是?”
“感觉压力好大,不想做了。”
“我们去想想背后的正面意图,你不断地这样去鞭策自己,因为充满压力都想放弃了,它真正想要给你带来的正向事情是?它是否想要去激励你做正确的事情?”
“是的,我看到我父母从小要求我要起带头作用,因为我在家里排老大,下面有两个弟弟要做榜样。”
老师笑了起来:“有这样一个声音,它一直在告诉你做得不够多不够好,但实际上但是想要激励你。'
”但是它创造了非常多的压力,让你有这样的应激反应。但同时你也有很多东西想表达出来,我觉得在这个部分我们需要去找到我们的思想解药。'
#02
搭建信念桥梁
VISION 2021
搭建信念桥梁,是从负面的状态进入到正面的状态里,关键要把焦点放到理想状态当中。罗伯特·迪尔茨老师带领着她开始逐步完成这个搭建过程。
在引导之下,来访者逐渐打开自己,向过去和未来招手,说道:“你已经经历过生死。又何惧说错话,来吧。”
老师大笑:“我特别喜欢你的动作,这个动作就是你的解药了!”
“这个动作有一种手是有点微微,好像有一点电流那种发麻的感觉。”来访者说,“我开始兴奋起来了。”
老师频频点头祝贺:“就像老子说的那样,好的念头变成了好的行为,好的行为变成了好的习惯。好的习惯变成了好的性格,而好的性格将把你带上好的命运。”
在祝福声里,这次个案缓缓落下帷幕。
2980元早鸟价倒计时最后1天!
《语言的魔力》
2021 · VISION
课程时间及框架
2021 · VISION
三个信念中心
语言框架体验
问题框架 VS 结果框架
从“问题框架”转移到“结果框架”
“COACH状态” 对比 “崩溃状态”
从崩溃状态转移到COACH状态
信念:信念范围,信念结构,信念阻碍
正向意图;信念桥梁
一字换框练习
后设结果
晚上20:00-21:30【复盘+小组讨论】
*课程3天均有个案展示,主题分别是:财富,关系,自我价值。
导师介绍
2021 · VISION