我是不是曾经来过这里？| 探寻“似曾相识”

Hello

与 世 界 上 独 一 无 二 的 你 相 遇

真 幸 运

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作者：明天

编辑：梨子

图片来自网络

你是否有过这种感觉：某个场景或是某个事件似曾相识，但是确确实实是第一次经历。 是出现在梦里？还是曾经什么时候？

我曾经一度天真地以为——这是我上辈子的记忆。

虽然听起来很搞笑，但我确实相信了很长一段时间，相信自己是有前世的。而且我甚至还在想，我是不是被上天选中的人，不然为什么会让我保留前世的记忆呢？

这种想法伴随了我好几年，直到我成为了一名心理学学生，学到了一个叫做“潜意识”的词。了解到了“潜意识”这个概念之后，我才豁然开朗。

潜意识（subconscious）在我们的生活中无处不在，简单来说，大家平时在生活中，人与人的交流中，说自己或他人的某些行为是“无意识的”。其实这些情况下的“无意识”就比较接近今天要讨论的“潜意识”。

在心理学中，潜意识（subconscious）则是指在人类心理活动中，个体不能认知或没有认知到的部分，同样也是人们已经发生但并未达到意识状态的心理活动过程。

同时潜意识还有一个让人惊讶的作用：潜意识可以对个体的梦境产生影响。

潜意识的力量不可小觑，潜意识存在于你生活的每个时间段，同样也是因为潜意识的力量，我们才会出现像文章开头一样情况。

我们可以将潜意识看成是一个有无限大储存空间的硬盘，记录着你生活中的分分秒秒，同时在百分之九十的情况下不会被你察觉。

举个例子，当你和几个好朋友在奶茶店里聊天，你可能会关注到你的坐的桌子上有一个花瓶，但是可能不会关注到你们旁边那个桌子上有一盆多肉植物，也可能不会关注到这个店铺的一些详细装修结构，但是在你进店的时候你的潜意识已经将你的眼睛所能接触到的东西全部都记录下来了，贮存到了大脑里，形成一个相对比较模糊的概念（concept）。同时，你正在关注的和你的余光接触到的，这两者会在这个概念里形成一个比较清晰的记忆，一般来说获得关注时间更长的东西的东西，它的清晰度是最高的。

不仅如此，在这个“概念”里面还有你所接触到的触觉，嗅觉，味觉，言语等等信息，就像一锅大杂烩。这些信息被潜意识融合储存在你的大脑里，形成一个三维的“视频概念”（非专业术语）。

就像当你回忆起一部电影，脑中浮现的有人物、有音乐、有画面、有自然景象等等，同时还有你对于这部电影的感觉。

这个存在大脑里的“视频概念”会在大脑里存在很长一段时间，但是随着时间的推移，原本清晰的成分会变得越来越模糊，本来模糊的成分会变得更模糊，直到那些清晰的东西在大脑里彻底变模糊，他们形成的记忆在大脑里渐渐被“隐去”，最后，整个“视频概念”沉入大脑的深处。

如果这个“视频概念”里较为清晰的成分被某个信息激发，或是某个相似的事件造成的刺激所激发，你的大脑就能发现它的存在。

当然，如果没有激发点，当最清晰的成分模糊到无法识别后，那这个“视频概念”就被彻底“隐去”，这就意味着没有任何刺激可以将其激活。

有了这个“视频概念”，当你下一次在相似的地方，碰到相似的人，说相似的话。又或者，当你正在经历的事件和某个“视频概念”中的清晰成分具有很高的契合度或是完全一样时，这个曾经被储存的东西就会被大脑提取出来让你注意到。只是这时候的你无法去判断，这两种感觉是否完全相同，所以你要继续对比。

最终，我们就会因为潜意识而产生“这个事情和我大脑里原本贮存的一样，我曾经经历过这一刻”的想法。

其实似曾相识，并非是“前世的记忆”，也不是曾经经历过，更不是在梦里经历过，只不过是在某种程度上非常相似而已，仅此而已。就像让我们在一秒钟内完成一把找不同的游戏一样，我们其实没办法去详细对比准确找到两者的细微差别。

大脑并不会像电脑一样储存起来那一刻的感觉，同时提供时间好让你慢慢对比。而你也不会在那样的情况下去验证哪里有不同之处。

当我们仔细回想，就会发现，这样的事件或是场景一般都不会太长，同样过程也不会太详细。

因为在整个过程中个体能够注意到的一般来说只能是一个大概，能够比较清晰记忆的成分也是很少的。

这就是为什么我们会产生似曾相识的感觉。希望大家不要再被这样的感觉困扰，当下一次遇到时，回想起潜意识，就能会心一笑啦。