古方里有个“不忘散”，就是以人参粉为主材做出来的

今天继续介绍人参的吃法——研粉吞服。

可以将人参研成粉末，每日1~2次，空腹时用温开水送下1克。也可将人参粉末装在胶囊中，按量服用，尤其是人参与其它药物同时使用时，可一并加工成粉末，装胶囊后吞服。

古方令人不忘散，以人参与茯苓、茯神、远志、石菖蒲同用，加工成粉末，用作补养心气、益智安神，治疗心气不足引起的失眠多梦、心神不宁。浙江省立同德医院中医内科施仁潮

人参粉直接服用的，要加工成极细粉末，过筛后用；装胶囊服用的，要计算好用量，一般1克约装3粒。

人参散

原料：人参、黄连、炒陈皮、制厚朴各30克。

做法：上药加工成粉末，过筛取粉，装瓶备用。每日3次，一次3克，用粟米粥饮调服。

说明：本方出自《和剂局方》，功能健脾益胃，理气消食，适宜于治疗胃脘胀痛，不思饮食，或有呕恶，大便溏薄。

五物人参散

原料：生地黄45克，麦冬30克，生晒参、炙甘草各15克，白茅根适量。

做法：本方以散命名，服用时仍需加水煮。上药除白茅根外，将生晒参及其他各药加工成粗末，装瓶备用。一次取药末9克，加白茅根30克，煎煮取汁温服。

说明：本方出自《无求子活人书》，功能益气阴，清内热，适宜于治疗精神倦怠，气短懒言，心烦不适，小便短赤。

补心治遗忘散

原料：人参、白茯苓、远志、石菖蒲、通草、石决明各等分。

做法：上药加工成粉末，过筛取粉，装瓶备用。每日2次，一次3克，用温开水或温酒送下。

说明：本方出自《千金翼方》，功能补心安神，开窍益智，适宜于治疗智力减退，遇事易忘，头痛头胀，视物眼花，心悸不宁。

青龙散

原料：红参、陈皮、五味子、紫苏各等分。

做法：本方以散命名，服用时仍需加水煮。上药研成粗末，装瓶备用。每日2次，一次取药9克，加生姜3片，水煎温服。

说明：本方出自《御药院方》，功能温肺止咳，适宜于治疗咳嗽久作，肺气不足，痰湿内阻，神疲气短，喉中痰阻，胸闷不舒，饮食减少。

参苓散

原料：生晒参、酸枣仁、白茯苓各等分。

做法：上药加工成细粉，过筛取粉，装瓶备用。每日1次，一次9克，于临睡前1小时，用米饮汤送下。

说明：本方出自《景岳全书》，功能益气健脾养心，原用于睡中汗出，适宜于治疗自汗盗汗，饮食不佳，面色萎黄，精神疲乏，失眠多梦。

参菖散

原料：红参、石菖蒲、炙甘草、当归、木通、骨碎补各等分。

做法：上药加工成细粉，过筛，装瓶备用。每日2次，一次3克，于早晚食后用温开水调服。

说明：本方出自《嵩崖尊生》，功能益气通窍，原用于气虚耳聋，适宜于治疗脾气不足，气机阻滞，耳鸣耳聋，头晕或有胀痛，脘腹不适，腰脊酸软。

以上只是古方介绍，是否适合你，还是来老中医这里当面问诊更好。