鼓励自己最有效的方法

在我们的人生中，很容易遭遇逆境，也很容易被失败打垮。但是我们不能一直停留在失败的瞬间，如果不前进的话，就注定只能被这个世界所抛弃。那么，怎样鼓励自己前行。

树立远景目标

要有一个每天早晨醒来为之奋斗的目标，它应是你人生的目标。你随时可以按自己的想法做些改变，但不能一刻没有远景目标。

离开舒适区

不断寻求挑战激励自己。时时提醒自己，不要躺在舒适区。舒适区只是避风港，不是安乐窝。

把握好情绪

人开心的时候，体内就会发生奇妙的变化，从而获得新的动力和力量。我们要不断找出令自身的情绪高涨的事件来不断激励自己。

调高自己的目标

我们之所以达不到自己孜孜以求的目标，因为目标太小、或模糊不清，使自己失去动力。真正能激励你奋发向上的是，确立一个既宏伟又具体的远大目标。

撇开拉后腿的朋友

对于那些不支持你目标的“朋友”，要敬而远之。你所交往的人会改变你的生活。要结交那些希望你快乐和成功的人。

迎接恐惧

恐惧每个人都有，关键看你去克服。哪怕克服的是小小的恐惧，也会增强你的信心。

立足现在

锻炼自己即刻行动的能力。不要沉浸在过去，也不要等待于未来，要着眼于今天。要学会脚踏实地、注重眼前的行动。

敢于竞争

竞争给了我们宝贵的经验，无论你多么出色，总会人外有人。不管在哪里，都要参与竞争，这会激发我们无穷的动力。

敢于犯错

有时候我们不敢做一件事，是因为我们没有把握做好。尽管去做，不要怕犯错。要敢于犯错。

不要害怕拒绝

不要消极接受别人的拒绝，要积极面对。不要听见拒绝就打退堂鼓。应该让这种拒绝激发你必胜的信念。

尽量放松

接受挑战后，要尽量放松。放松可以产生迎接挑战的勇气和信心。