这款健脾祛湿汤，你值得拥有！材料：大枣、...

这款健脾祛湿汤，你值得拥有！

材料：大枣、生姜、薏苡仁、葛根、玉竹、红豆、陈皮、扁豆

做法：将所有的食材一起放入锅中，然后慢慢熬煮，趁热服用。

功效：这个祛湿汤具有很好的清热解暑，以及促进肠胃消化的作用，日常服用之后能够很好的治疗身体湿气重的情况，对于健康非常的有利。

除了这款祛湿汤，大家也可以试试修塑膏，主要由山药、生姜、葛根、橘皮、白扁豆等食材熬制而成，有健脾祛湿之效，对于湿气重引起的疲劳乏力、舌苔厚腻、大便粘马桶的症状，都有不错的改善作用。

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