#女性健康#月经量少别再喝红糖水了试试下...

#女性健康#月经量少别再喝红糖水了试试下面这个：

教你一个妇科圣方：四物汤
组成： 熟地黄，当归，白芍，川穹
做法：以上四味药材先在水里浸泡，再捞出放入锅中倒入四碗水煎半小时，最后剩一碗水即可盛出服用

如果月经量少，可以加适量煮好的鸡蛋，红枣，枸杞，老黑糖
如果痛经严重，可以加香附，延胡索

四物汤最早记录于唐朝蔺道人所著的《仙授理伤续断秘方》，由当归，川穹，白芍，熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，因其可以补血调经，畅通气血，还能养肝散瘀，成为一道经典药膳，被很多女性朋友奉为妇科中的宝典。

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