淫羊藿和太子参

健康长寿养心汤

用太子参30g,淫羊藿30g,每天泡茶喝，具有养心益寿的功效。

生黄芪太子参 治胃炎有奇效

慢性萎缩性胃炎属中医“胃脘痛”、“胃痞”等范畴，是消化系统常见病、多发病。临床表现为胃脘胀满隐痛、脘痛连胁、反复发作、身倦乏力、嗳气嘈杂、大便不调等。长期脾胃功能失调，中气虚弱，气血生化乏源，久之血运无力滞于胃络而致瘀滞，所谓“久病入络”、“久病必于瘀”。故慢性萎缩性胃炎从中医角度分析，主要病机是气虚阴亏血瘀。

采用益气养阴活血法治疗此病，疗效满意。

基本方:生黄芪、太子参、丹参、淮山药、白术各20克，白芍、鸡内金、山楂各15克，生甘草10克，乌梅8克，三七粉5克。伴有泛酸者加海螵蛸15克，瓦楞子20克;消化不良者加神曲10克，炒麦芽30克;大便秘结加大黄6克，火麻仁15克。上药每日一剂，水煎分服。

中医认为，生黄芪甘而微温，功能补脾益气，升阳举陷;太子参甘微苦平，功能补脾肺心，益气生津;丹参辛苦微寒，功能活血凉血，除烦安神;淮山药甘平，功能补脾肺肾之气阴;白术甘苦温，功能补脾燥湿;白芍甘苦酸而微寒，功能补血平肝，缓急止痛;鸡内金甘平功能消食健脾;乌梅酸平，功能止泻、生津、止血;山楂酸甘微辛微温，功能消食化积，活血散瘀;三七辛甘微涩而温，功能止血化瘀止痛;生甘草甘而微寒，功能补心脾气，缓急止痛。全方共济益气养阴活血之效。

淫羊藿的功效与作用及食用方法

淫羊藿性温，味辛，入肝、肾经。补肾壮阳，用于肾虚阳痿、遗精早泄、腰膝痿软、肢冷畏寒;祛风除湿，用于寒湿痹痛或四肢拘挛麻木。

单方治病

早泄、遗精:淫羊藿200克，剪碎，晒干，水煎服，或用开水泡服，每日3次。

本草附方

治阳痿，腰膝冷:用淫羊藿一斤，酒一斗浸泡三日，常饮服。

治虚火牙痛:用淫羊藿煎汤，不时漱口，很见效。

淫羊藿的食用方法

天然养生

助肾阳，益精血:蛤蚧、人参各15克，淫羊藿、枸杞各30克，益智仁20克，置于装有上等白酒1500毫升的瓶中。加盖密封，60天后服用。每次服用20毫升。

养生药膳

补肾益血、安神定志。

淫羊藿山药面:干面条适量，淫羊藿9克，山药100 克，桂圆肉20克，料酒、酱油各适量。山药去皮，洗净切块。将淫羊藿洗净，煎煮取汁，药汁加水、山药、桂圆肉煎煮20分钟后，下面条，面条熟后加料酒和酱油即可。

补肾壮阳、安神强志。

淫羊藿蛎肉汤:淫羊藿9克，牡蛎50克，太子参24克，大枣20个，姜片、盐各适量。淫羊藿、太子参、牡蛎肉、姜片、大枣洗净放入锅内，加清水适量，大火煮沸后，小火煮2小时，加盐调味即可。

补肾壮阳、强筋健骨。

双凤壮阳粥:补骨脂、龟板、淫羊藿各7克，粳米100 克，麻雀2只，鸡半只，盐、姜末各适量。将补骨脂、龟板、淫羊藿用纱布包好，放入锅中加水，煎汤去渣取汁，将麻雀、鸡、药汁、姜末、盐、粳米同煮成粥。