如何用刺激-反应理论,挽回爱情? 2024-05-12 22:56:07 (图片来源网络) 我们每个人从小都会在脑海中描绘一个理想恋人的模板,然后在一步步成长的过程中,一点点填充这个理想恋人。直到我们遇到某个人,发现他符合理想恋人的一些特质,于是对他产生爱情的感觉。但是我们忽视了,正如世界上没有两片完全相同的叶子一样,世界上也没有完全符合自己要求,完美契合自身的理想恋人。于是,在短暂的激情热恋过后,我们发觉对方有种种我们忍受不了的“缺点”。我们受不了那些“缺点”,但又不愿意放弃这个人,于是展开爱情中的“权力斗争”,开始“改造恋人”行动。有人说,世界上不存在“完美恋人”,放弃“理想恋人”模型才能寻到真爱,但是有没有可能有一天我们真的能够“打造”一个专属于我们自己的理想伴侣呢?行为主义心理学的代表人物华生,提出“刺激—反应理论”,即人是完全可以被塑造的。要解释这个理论,还得通过一般人分手后的行为,来一步步分析。一般人(尤其是女生)被分手后,会怎样呢?被分手一周内:不相信分手事实,不接受分手理由。刚经历被对方提出分手时,一般人都无法接受,总是苦苦寻问“为什么”。然而不管对方给出怎样的回复“我们性格不合”“我配不上你”“我不爱你了”....出于一个自我防御的心理保护机制,被分手的人似乎总能找出反驳的理由“性格不合因为我们还没磨合好”“你不可能突然不爱我”“不,你配得上”.....因为被分手的人,这时候在内心深处不接受分手事实,会给自己做很多合理化,坚持对方的理由是骗自己的。被分手十多天以后:认清分手事实,但不接受分手,试图通过“不断沟通”,说服对方和好。这时候提出分手的人,往往会逃避,希望有一个安静的环境,而被分手的人苦苦追寻,硬逼着“沟通”,结果一个追,一个跑,越逼越后退。被分手后期:情绪不断反复。这时候被分手的人,已经处于情绪崩溃状态,他们一会控制不了自身情绪,抱怨不满非要和对方争论清楚。待负面情绪都发泄出来后,又开始担心害怕,去找对方乞求原谅。在这种反复指责和求和中度过第三阶段。经过第三阶段后,对方本来还有的愧疚,已经被消耗光,剩下的是对被分手者无尽的厌恶。所以,在遭遇被分手后,千万不可像做出上述行为,将对方越推越远。 (图片来源网络)根据行为主义心理学奠基人物华生提出的,只要给予他足够的来自外界环境的刺激,“人的行为可以被塑造”,也就是“刺激-反应理论”。“刺激-反应理论”用一个公式可以表达为:Stimulus→Object→Response(简称S→O→R)。“S”:指外界环境的影响和刺激;“O”:代表被影响的客体和受众;“R”:指影响后的效果和行为表现。这个公式可以解释为:如果一个人从小经历的原生家庭中,自己的父母对他掌控欲极强,要求他事事报备。所以在他长大恋爱后,与恋人的相处也极有可能变成,控制监管另一半。根据这个理论,可以试着“打造”你的恋人,把受众换成对方(O),而不是你本人,你负责给他提供外界刺激和影响(S)。并最终让他呈现出你赋予他的行为表现(R)。你想让他怎么对你,你就要先一步用这种方式去对他。01抛弃强烈目的,坦诚交流如果您需要对方以一种舒适的方式对待你,不逃避你,首先你不能自身带有强烈的目的,要稳定好自身情绪。只有你的心态稳定,才能给对方带来简单、轻松,唤起对方想与你交流的欲望。当然,你不能马上降低情绪浓度,比如一开始很暴躁,然后第二天又温柔似水,这样很容易让对方感受到虚假、不真实。在保持好自身状态下,进行合理化。比如“我前一阵之所以一直无理取闹,是我以为你只是气头上想和我分手,可是经过这段时间的观察,我发现你是真的要和我分开,我也知道自身存在问题,我尊重你”情绪上不一定要迎合对方,但行为上一定要给对方留出自处的空间,给他时间去自我消解。当然一次合理化不能解决根本问题,反复2-3次合理化的步骤,直到对方的负面情绪消失。02在索取前先为对方付出遵循守恒定律,当你想要索取的时候,你一定要先看看自己付出了什么,你付出的东西,是不是足够等量换取你想要的东西。如果你只是单方面要求对方付出,对方会感觉你贪得无厌、索取无度,会对你形成厌烦情绪,对你整体印象不好。但如果你先为对方做到一些事,先给予他,想必对方也不会太吝啬自己的付出。并且经济学中的供需平衡在亲密关系中同样适用,真正能打动人心的付出,是你给的,正好是他想要的。03给与对方选择权尽管你心里一千个想要与对方复合,也要压抑住,一定要让对方主动,只有对方真心认可你的改变,真的愿意复合,才有意义。亲密关系中不存在绝对的权力主导可言,一方一直压制另一方且永远压制另一方的感情是不可能长久存在的。对挽回而言,只有让对方能主动且自愿的复合,他才不会有被你推着走的感觉,对真正挽回感情才有益处。保住你最想要的核心权利,然后给予对方选择和决策的权利,这会让你的挽回事半功倍。遇到对的人不易,且行且珍惜。漫长相守的过程中,每个人都在用自己的方式努力让爱情走到最后。努力过,付出过,妥协过,包容过。不忘初衷,为爱永恒。青玖情感——拒绝任何无意义的断联。喜欢听的不一定是事实,给予希望的又不一定可信——我们保证会给你带去最真实质朴的分析!挽回爱情,没有你想象中的那么困难。挽回有任何疑惑,欢迎带上你的问题,私信我。点一下你会更好看耶 赞 (0) 相关推荐 挽回前任攻略,如何合理化错误的言行扭转对方的态度 每个案子都是需要结合实际情况,用针对性的策略方法介入干预,才能把自己的人生掌握在自己的手里. 挽回-破冰合理化描述 即找到真实的可以让对方理解甚至原谅你的原因和理由,且这些理由和原因不随意志力而转移, ... 根据 ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。 根据 ABC 理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的. 错 你的爱情健康吗?比照后,世界级心理学家教你如何健康爱 电影<消失的爱人>中有句经典的台词: "I've killed for you. Who else can say that? 我为你杀了人,别人有谁会为你这么说?" ... 龙门阵 | 你坠入过爱河吗? 两个人的相遇就像两种化学物质接触,一旦发生了反应,两者皆发生改变. --卡 ... “我爱你,因为我需要你” "如鸵鸟一般,把头埋在生命深渊的沙子里,虔诚地相信对方是一个大好人."--弗里兹·李曼 在情侣之间,有一种非理性的渴求,叫做"情感依赖症". 当一个人的社交圈子 ... 巨蟹座:爱上你,迷了心,慌了神,自始至终,情绪都由不得我自己 谈恋爱本身应该是一件高兴的事,可在很多时候,恋人之间的矛盾也是无可避免的,不管彼此之间的感情有多深沉,也总会有不开心的事情发生.不得不说,爱情本身就是一门很高深的学问,这并不是说谈个恋爱有多难,而是因 ... 根据ABC理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的。 根据ABC理论表明,人们的情绪及行为反应是有事物直接引起的. 错 挽回男友的方法:分手了如何用朋友圈来挽回爱情,让他主动找你 分手了如何用朋友圈来挽回爱情?分手之后,两个人的联系方式还没有删除,挽回的可能性是很大的. 想要挽回爱情,就要好好利用社交平台. 今天,小编就跟大家分享一下用朋友圈挽回爱情的方法.下面,跟我去看看吧~ ... 如何用冷、热认知系统,挽回爱情? (图片来源网络) 你想要一段怎样的人生呢? 有人回答:这一生有一个人生知己,一起携手组建婚姻.生育孩子,是这一生最大的幸福. 这确实是许多人向往的生活状态,想达成这一状态,其中尤为重要的是这 ... 挽回男友的方法:如何用一句话挽回爱情?千万别想着它有多难 如何用一句话挽回爱情?这个问题听去是有些荒唐,可细想一下有时候闹分手不就是一句"对不起"的事吗?今天,小编就为大家带来能挽回爱情的一句话.下面,就让我们去看看吧! 一.如何用一句话 ... 如何用“二次吸引”让感情升温,挽回爱情? 前几天我的一个粉丝后台留言: "许川老师,我和我男朋友分手了,我们俩虽然没有互删,但是聊天也是断断续续的,很平淡. 有时候会发一些很伤感的话和图片,想激起他的怜悯心,让他重新关心我,但是无论 ... 跪舔讨好能挽回爱情吗? 分手后仍然喜欢着那个人,以付出去输出好感,祈求换来对方的回心转意,是最直接的挽回途径. 即使发出的消息没有得到回复,还是习惯性打开手机,点开熟悉的头像,道早晚安. 几乎所有挽回者都会经历这么一段跪舔的 ... 感情淡化的失恋如何挽回爱情 感情淡化的失恋如何挽回爱情 你有没有发现恋爱时的自己和平时似乎有点不一样,恋爱能改变一个人的性格吗?当然不能,但恋爱时表现出来的状态确实跟自己本真的性格不相符,那么恋爱中你的性格究竟是怎样的呢?现代社 ... 聪明的女生,怎么重新挽回爱情? 聪明的女生,怎么重新找回爱情?当你想要挽回爱情的时候,就要让自己清醒一点,聪明地去挽回,这样才有价值.今天,小编就跟大家分享聪明的女生重新找回爱情的五种方法.下面,跟我去看看吧! 方法一:和TA保持一 ... 刚分手如何挽回爱情,关键三步走 刚分手要如何挽留爱情?刚刚分手的恋人,肯定是冷静后才想挽回爱情,那么该怎么做呢?跟着小编往下看看挽回爱情的技巧吧. 1 冷静分析分手原因 在分手后如果想要挽回爱情,一定要明白你们分手的原因,找到你们之 ... 如何用扶阳理论辨别阳虚 如何用扶阳理论辨别阳虚 ·从阴阳立论,反映了郑钦安立足于生命本体的诊疗观.他认为,作为人身正气基础的人体阴阳,尤其是元阴元阳的盛衰,是疾病发生和发展的决定性因素. ·郑钦安所论病证并非只有阳虚,也有阴 ...