低血压，有哪些症状？出现低血压该怎么应对？如何预防低血压？

低血压，指的是血压值低于正常水平的一种现象。对于成年人群来讲，上肢动脉血压如果低于90/60mmHg的话，则属于低血压。

低血压分为生理性低血压和病理性低血压，生理性低血压一般发生在体质较弱的人群当中，比如体质偏瘦的年轻女性。而病理性低血压则指的是由于患有某些疾病，从而引起的一种低血压现象。

那么，患有低血压之后到底会出现哪些症状呢？下面，就为大家详细介绍一下。

低血压有哪些症状？

对于生理性低血压患者来讲，日常生活当中几乎不会出现其他不适感。只有血压快速降低的时候，才会出现一些头晕、身体疲劳等现象。

而当患有病理性低血压时，如果血压出现突然下降现象，患者就会发生比较明显的头晕、眩晕、恶心、过度疲劳等症状。

另外，患者还会出现身体怕冷、脸色过度苍白以及视线模糊的情况。如果血压降低速度比较快，患者还会有脉搏过度微弱以及呕吐、晕厥等现象。

另外，还有不少人想知道，一旦发生低血压现象，到底该怎么办才好？

出现低血压该怎么办？

如果低血压现象并不是特别严重，最好不要服用一些有着收缩血压效果的药物。这些药物很容易引起患者出现明显的心律不齐、恶心呕吐、面色潮红、水钠潴留等不良症状。可以适当服用一些中成药物，比如生脉饮。

能够起到较好的调理血压作用，还有着改善一些低血压所带来的不适症状。但是，如果血压下降速度较快，应该在医生指导下适当服用奥曲肽、米多君或者是阿卡波糖等药物进行治疗，能够起到快速提升血压的作用。

下面，再为大家详细介绍一下，日常生活当中该如何预防低血压的出现。

如何预防低血压？

一、饮食预防

在日常生活当中，一定要注意饮食方面的调理，不要出现节食或偏食现象。一旦出现不良饮食习惯，会导致体内营养物质缺乏，很容易引起低血压现象。

一日三餐要以植物性食物为主，但是，瘦肉类、蛋类、鱼类、牛奶类等食物也应适当摄入。

二、生活预防

在日常生活当中，必须做好生活各方面的调理，要避免出现熬夜、长期压力过大、过度劳累、抽烟、饮酒等行为。

每天还应该减少长时间久坐久躺，适当的进行户外运动，能够改善血管的调节功能，加速血液循环速度，避免血压过低。

总而言之，一旦患有低血压，患者在日常生活当中就会反复出现身体乏力、头晕、注意力不集中、身体怕冷、脸色苍白等一系列症状表现。

如果血压下降程度严重，还会使患者出现呕吐、晕厥等现象，对健康危害比较大。所以在出现低血压现象时，必须快速前往正规医院就诊，然后根据病因以及血压程度给予相应治疗。

另外，日常生活当中还应该调整好自己的饮食、作息、心态、运动等各方面的调理，能够起到预防低血压的作用。