无上法宝,坐下来

不论你此时此刻多么难过,多么痛苦,多么空虚,解决的办法只有一个,坐下来,坐在那里,放松,停止思虑,放弃任何的努力和对治。
坐下来,不是坐下来几秒钟,或几分钟,而是尽可能长地坐下来。
给你的难过以时间结束。
给你颠簸的心以安静下来的时间。
给你从幻梦中抓取的习惯停下来的时间。
给它们自行退去以时间。
在你以为遇到绝境的时候,不要再想任何办法对治。停下来,停下一切的对治和解决之道,那是最灵验的根本解决之道。它虽然不能立即解决你的困境,但那是唯一的办法,它只需要你的耐心,需要你的智慧,给它时间。
切忌对治。一切对治,皆是魔业。
生死烦恼,万恶之源,皆从对治生。
坐下来,停下来,休息下来。不要乱动,莫找任何解决问题的办法,让问题自己消失。这是一切智者面对任何困境的秘诀。
如果你昏倒在地,或遇到任何突发事件,莫急急对治,先自救,莫求他救。最好的自救就是不救。无论何事,最好的解决办法是立刻停止一切身心的活动。平躺下来,不仅是身体,心也要平躺下来。放松,停止思虑。休息,放手,莫抓紧。让心接受一切的发生,不要对抗,不要想任何办法去解决它。然后一切会奇迹般的好起来。
除了停止所有的活动,你不可能找到更好的办法来解决你遇到的所有问题。
所有的对治,只能加深问题的存在,而不能根治问题。
对治只是从表象上清除了问题,但产生问题的根源依然存在。问题的根源是对治的心没有清除。所以它还会产生无数问题。休息产生并对治问题的心,那才是彻底解决一切问题的关键。
人们面对空虚和寂寞时,急急地对治,寻找外在的依赖,虽然一时不再空虚,内心深处却越来越不安,越来越空虚。完全不能独处或安静地呆一小会儿,就是因为不知道坐下来才能让自己真正安心。
抓取什么去对治空虚,那只会让你活在恐惧与不安之中。就像吸毒一样,它只会让你越来越依赖。因为一切终将消失,而你的抓取也毕竟幻灭。到那时,你的心因为无东西可抓,地狱境界即便现前。
朋友,你还在捉自己的尾巴吗?你永远也捉不到,休息下来,尾巴就在那里。你还在拼命寻找什么以求安心吗?你永远也找不到。休息下来,心便自安。
坐下来,久久地坐下来,休息身心,停止寻找与对治,那才是无上的法宝。
(0)

相关推荐

  • 封宇平:善待闲暇

    善待闲暇 封宇平 最近很忙,瞎忙的那种,一种额外的职责,一种故意背负的负担,一种份外的兼职,忙到废寝忘食,殚精竭虑.走了很多的路,见了很多的人,说了很多的话,忙到拼命想挤出时间,强行断开与一些事情和人 ...

  • 为什么越想做好,结果反而越糟糕?做好几点 跳开思维怪圈

    所有的胜利,与征服自己的胜利比起来,都是微不足道.而所有的失败,与失去自己的失败比起来,更是微不足道. 失败和困难,遇到的所有的瓶颈都是自己知道遇到,但是不知道自己如何摆脱.如何通过瓶颈的出口改变自己 ...

  • 碎碎念 | 我为什么会鼓励你“退步”

    全文共计3980字,预计阅读时长10分钟 2019/9/25 Wednesday 写在前面的话: 忘了在哪里看到过这段文字,但是每次用一个新的笔记本,我都会把这段话抄录在扉页. "Somet ...

  • 你的“百宝箱”中有哪些“法宝”?

    周五开工作会议的时候,领导说了几句比较有代表性的话.这几句话和我一贯的想法以及做法一致,比如: 专业的人做专业的事 决定交给员工,但承担最终结果的是团队负责人 思考,在脑中建模,并通过关键点的测试去验 ...

  • 当你爱的人不爱你了,你会怎么办呢?

    是决定放手,还是会对他死缠烂打呢?虽然我们都知道感情是没办法强求的,强扭的瓜并不甜,但是一旦遇到了真正心仪的对象,即使对方并不喜欢自己,我们也往往很难放下对方. 真正美好的感情,是你们心心相印,你们愿 ...

  • 异性之间,一旦“越界”,根本没办法停下来,原因有3个

    不管你是否接受这个事实,但它本就是客观存在,那就是这个世界上从来都不存在纯洁的异性友谊. 同性相斥,异性相吸,男女之间本就更容易进行情感上地交流,如果在相处的过程当中趁热打铁,那么这段隶属于朋友的关系 ...

  • 为什么坐飞机时,空姐会不断送吃的?退休空姐偷偷告诉你原因

    现在人们收入越来越高,时间却越来越少,所以出现拿钱买时间的现象也不足为奇.就拿交通出行来说吧,从绿皮火车到和谐高铁,再到飞机,大家现在都紧着时间.便利程度来选择.于是,飞机就成了首选,但是飞机上的空姐 ...

  • 身背重罪,逃亡时意外坐错火车,偷渡香港后变成大才子

    1957年倪匡犯下了大罪,逃跑时搭错车,偷渡香港后成为才子. 63年前他犯下了重罪.他想连夜逃跑投奔亲人,但意外地坐错火车往南走.最后偷渡到中国香港.犯人突变成了香港有名的秀才,他就是作家倪匡. 倪匡 ...

  • 副驾驶可以随便乱坐吗

    汽车 最佳答案 如果对方单身,坐副驾是上选.因为坐那里是对对方的尊敬.如果对方恋爱中,别坐异性的车是上选.因为无论你坐哪都是暧昧的.如果对方已成家,先询问一下自己该坐哪是上选.因为私家车是家庭的延伸, ...

  • 开车时,副驾驶不适合坐的4种人,老司机:作用不大,影响倒不小

    开车时,副驾驶不适合坐的4种人,老司机:作用不大,影响倒不小 现如今汽车在我们的身边可以说是越来越常见了,而且我们也都知道汽车在我们的生活当中确实是代替着一个非常重要的角色,因为如果没有汽车的话,我们 ...

  • 不想老了坐轮椅的快点进来!

    人体本身就是一个复杂的机器,和机器一样,每个器官.部位都有最初的设计使用寿命,而膝关节的寿命就是70年,那为什么还常有3.40岁的人,年纪轻轻就膝盖疼呢? 简单来说,就是他们没有按照使用说明书来使用膝 ...

  • 汉剧.坐宫.听他言(2019.08.28)钟爱仙

    汉剧.坐宫.听他言(2019.08.28)钟爱仙

  • 坐在文物里听相声,天津大学让文物建筑焕发新生

    天津讯(记者赵晖 摄影田滨)五一小长假,天津最火的是相声.德云社天津分社五一正式开业,引爆了天津人的假日热情,自开票以来一票难求,分社所在地"民主剧场"也成了网红打卡地. 德云社天 ...

  • 久站久坐导致下肢水肿,2分钟教你按这个穴位,快速消肿

    久站久坐导致下肢水肿,2分钟教你按这个穴位,快速消肿

  • 久坐不动,易诱发哪些疾病

    近代研究表明,久坐不动容易诱发多种疾病. 1.导致心肺功能降低 惯于久坐的人,如果突然用力劳动和活动,引起心肌梗死的危险性会大大增加,尤其是不经常运动的人和心血管病患者,发生心肌梗死的危险性会更大.久 ...