上班族长期伏案工作，颈椎多半有问题，可以...

上班族长期伏案工作，颈椎多半有问题，可以怎么缓解？
【常按6穴位防OL病】上班族由于久坐不动、不规律饮食等各种原因，极易患上肠胃不适、颈椎腰椎不适、失眠等常见职业病。不妨忙里偷闲进行穴位按摩，以达到防病祛病、保健养生之目的。上班族，为健康马！#健康##养生##科普一下##中医#