玩玩乐器，让自己变得更聪明

你有没有发现，身边那些常玩乐器的人好像更机灵一点？比如，反应更快些，或是记忆力更好，亦或是动作的协调性更高。其实，你这种感觉是正确的，音乐和乐器的确能让人变得更聪明。

从神经科学的角度分析，如果把大脑比作一座工厂，那么听音乐和演奏乐器对于这座工厂来说，是一项大工程，许多重要部门都会被调动起来。科学家们曾经用核磁共振技术扫描乐手或听音乐的人的大脑，发现各个重要的大脑区域，都对音乐产生了强烈反应。

比如，对于弹钢琴之类需要双手进行演奏的乐器，能有效刺激锻炼大脑的胼胝体，这个部分连接了大脑左右两侧半球，非常重要，如果长期受到刺激，人的协调能力就会得到很大的改善。人在演奏乐器时的触觉反应，刺激了大脑中的运动皮层，这个部门专门控制人的肢体运动。除此之外，参与的其他部分还有：负责记忆功能的海马体，负责情绪控制的杏仁核，负责视觉感受和反应的视觉皮层等等。这些重要部位，在音乐声当中，共同运作，产生了和谐的脑电波，使得脑功能达到了最优化状态。

当然，如果你对学习乐器演奏望而生畏，那经常听听音乐，大脑也能获益匪浅。科学家们已经通过实验证明，音乐，尤其是复杂的古典音乐，对大脑各种功能也能产生良性刺激。

另外，演奏乐器还有其他好处：双手练习乐器，可以刺激两侧大脑发育，让大脑功能增强。在演奏乐器的同时唱出来，可以有效增强人的记忆力。聆听或演奏激扬的音乐会让大脑产生更多的多巴胺，多巴胺被称为“愉悦激素”，从而改善我们的情绪，让我们高兴。当我们高兴时，大脑更容易接受新鲜事物和不同的想法，促进形成更好的工作习惯，创造更优异的结果。

所以，如果你想成为更优秀的自己，不妨尝试一下，学一种乐器，或是听一些比较复杂的音乐，就从这个周末开始吧。