收集了超过 100 个基本，筛选出这 11 条爱与家庭
在今年的 2 月 25 日发起了《众包：100 个人的 100 个基本（让 100 个人一起来写一本书）》项目，距近差不多有半年的时间，所收集到的基本也已经超过了 100 个以上，感谢每一位的支持。
今天就把这半年所累积的基本分别以 8 个主题分别发布，再次期间仍然欢迎大家把自己的基本留言到文章下面，我会持续在后台收集最终编织成一本众人的书。（已经完成第一步众创，稍后发布众筹）
也计划重新招募志愿者包括设计、排版、校对等一起来完成，有意者在后台或者留言处留言。
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正文：爱与家庭
@dream
1.陪伴孩子时不看手机，孩子保持同频。陪伴不在于时间的数量，而在于质量。
有时看似在陪孩子，但是却拿着手机刷个不停。这种和孩子不在一个频道上的陪伴是无效陪伴。孩子虽然可能没说，但孩子内心是有觉知的。同频的陪伴才是真正的尊重与爱。
2.即使情绪很失控，也不对亲人说那种“绝对”的，尖酸刻薄的语言。
在快节奏时代，人人压力都很大，在外面受了委屈，很容易在家中发泄。一旦吵架，语言容易失控，说出一些让对方伤心的话。表达生气，愤怒，委屈，不要那种绝对，特损的语言。说出去的话，犹如泼出去的水，不能收回。亲人间也要保持尊重，并使用艺术的语言。
3.即使是最亲的人，如爱人，孩子，父母，也要常对她们说谢谢！
虽然，谢谢这两个字再普通不过，但每当听到时，内心仍然有些愉快。我们常忽略了对最亲的人说谢谢，认为这是理说当然，家庭生活中，常说谢谢，更有一种乐融融的感觉。
@范超
4.有时间就要多陪家人、爱人。
最近家里遇到变故，突然意识到自己已经长大到了陆续会有亲人离开自己的年纪，身在异乡，回家的日子不多，愿能守住心，守住爱。
@起今知行
5.每年春节回家做两件事：第一件，用心倾听父母的唠叨；第二件，照一张全家福。
简单的算过一笔时间账：每年在家里停留的时间不过10天，每天陪伴父母的纯时间不超过3小时，一年陪伴父母的纯时间不过10×3h=30h。稍作假设就很容易计算出：还能够陪伴有生之年的父母多久。
6.在陪伴他们的时间里，放下所有的事务，用心去倾听他们的唠叨，重新做一回听话的孩子。
时间每一年飞逝般的成为过去，父母每一年转眼间的衰弱变老。一两年你可能无法觉察，但度量的单位是5年呢？10年呢？所以，请记录下他们每一年的样貌。每年照一张全家福是最好的记录方式，见证家庭成员的增与减，见证孩子们的一步步长大，也见证父母的一步步变老。千万不能等，一等也许是一辈子。
@邓敏宁
7.出外玩耍的时候，隔段时间，就要看看手机。
很多时候，我出来跟朋友玩耍，玩得太开心，父母打来的时候听不到手机响没接电话，就会造成他们对自己的担心。有时候，我很久都不回电话，他们就以为我出事了，到处找我。所以，无论自己玩得多high，都不能忘记看下手机，因为有人可能正在担心着自己。
8.父母打来的电话，不论在什么情况下都要接
以前，在参加重要的活动或者跟别人谈话的时候如果父母打来，我都会先拒绝接听，事后再回复。现在，我觉得这种做法很愚蠢，因为父母打给我们，很多时候都是因为有急事。如果有急事，就不应该拖延接听。所以，只要是父母打来的电话，我都要尽量第一时间接，除非事先已经跟他们说好无法立刻接电话。
@雅伦
9.随身听里为子女设一份播放列表
放小朋友儿喜欢儿歌，他们会静静地聆听，然会学会唱；放英语的演讲或新闻，用潜移默化代替学外语的难行；放纯纯的钢琴曲，让他们学习宁静。
10.随身听里为子女设一份播放列表
放小朋友儿喜欢儿歌，他们会静静地聆听，然会学会唱；放英语的演讲或新闻，用潜移默化代替学外语的难行；放纯纯的钢琴曲，让他们学习宁静。
@程曦
11.每周要和家人通话，让爱流动起来
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写下自己的基本
现在我们正在众包一本《100 个人的 100 个基本》（暂定）的书，也就是希望这本书有 100 个作者同时创作。愿你也能撰写至少 1 个基本（越多越好），为避免重复和提高100个基本的价值，阿雷会对你的基本经过筛选。。其次由文学专业的@子子慢 校对和润色，最终经过阿雷审核，即可出现在我们的众创书籍里面。
无论你是谁，每一个也可以参与到其中，我相信每一个人都是这个世界上独一无二的个体同时拥有一份对世界独一无二的间接，无论多少个基本（越多越好，越有个性越好），阿雷将收录最好的基本放入书籍里。
最后用朋友@龚攀 一句话结尾：
写上一两个你的生活格言，和众人一起出一本书，这可能是你离出书最近的一次机会了。
最后，请直接在本文留言写出你的“基本”,格式如下：
一句话标题
一段话解释（100字左右）
例如：
做被钱喜欢的工作，过被钱喜欢的生活。
“把钱用在这上面，它是会讨厌，还是高兴”。以此为基准，摸索被钱喜欢的工作方式，被钱喜欢的生活方式。
开始写吧！就在右下方「写留言」写下你的基本！
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