调理师守护健康
导语：拥有好的胡须和头发，不仅是美的象征，也是气血之胜的外在表现。然而现实生活中，有人年少白头，有人受脱发困扰。头发跟人体内两条经脉的气血最为相关，即肾气和肝血。故有发为肾之华，发为血之余之说。发为肾之华，是肾的外现。肾又是主黑色，所以头发是否乌黑靓丽，实际上跟肾的好坏密切相关。头发是否滋润也跟肾有很大的关系，因为肾主收敛，如果一个人肾气的收敛能力特别强的话，头发就滋润，还不容易脱发。反之，如果肾虚的话，肾精收藏的力量不够，就容易脱发。头发的生长速度跟肝血相关，因为肝主生发。头发还有一个别名，叫做血余，即发为血之余。所以肝血不足，头发就会变白和干枯，并最终导致脱发。在乌须黑发的众多方子中，有一个方子，可以说出类拔萃，全方仅仅七味药，却能阴阳双补，达到补益肝肾、乌发壮骨的效果；可以治疗肝肾不足所致的脱发、白发、头发干枯无光泽。全方由何首乌、茯苓、牛膝、当归、枸杞子、菟丝子、补骨脂等七味药物组成，故称“七宝”。现代一般有中成药可以使用。何首乌，号称黑发神，头发花白找它，乌发不亮泽找它，霸王洗发水的成分有它。何首乌是一种藤本植物，地上的藤叫夜交藤，地下的根叫何首乌，何首乌气温苦涩，苦则补肾，温则补肝，质多滋润而不燥热，补虚而不滋腻。由于生首乌具有一定毒性，所以古代对于首乌的炮制要求比较高，真正的首乌要经过九蒸九晒后补肝肾的力量才强。经过炮制的首乌已经没有毒了，现在出售的都是制首乌，这个方子用的也是制首乌。当归是一味补血圣药，大补肝血的同时还有行气的作用，能够让血运行起来，让气血顺利抵达头顶，滋养头发。补骨脂、枸杞子、菟丝子补益肾之阴阳。其中，枸杞子补肾阴，益肾填精。菟丝子与补骨脂补肾阳。菟丝子是纯阳的草，它的药性往上走，间接可以带动阳气上升。补骨脂是种子，为补肾扶火的要药。种子的药性都是往下面走的，走下焦，走肾。种子的力量是无穷的，有一种生发力和强大的封藏能力。牛膝补肝肾，强筋骨。中医有一种说法叫无牛膝不过膝，牛膝是我们治疗下焦，腿痛，受伤，淤血，活血化瘀的要药。徐灵胎说：“凡物之根皆横生，而牛膝独直下，其长细而韧，酷似人筋，所以能舒筋通脉，下血降气，为诸下达药之先导也。筋属肝，肝藏血，能舒筋之药，俱能治血，故又为通利血脉之品。”茯苓健脾渗湿泄浊，因为这些补肝补肾的药有些滋腻，容易生湿热，比如补骨脂，这时候就需要茯苓这种无色无味甘淡的药来中和一下，茯苓把脾湿去一下，补中有泻，有利于脾胃对药性的吸收。人人都希望有一头乌黑、浓密、亮泽的秀发，如果你是肝肾阴虚导致的脱发白发，不妨试下七宝美髯丹。
