苋菜杆炒蚕豆的做法 2024-07-29 13:03:43 打开APP，查看视频做法>>苋菜杆炒蚕豆 2.7万点赞 · 287收藏 独家 · 2.8万浏览 · 1.2万做过 · 站内排名9.4万 打开APP收藏菜谱 作者: 郭锅 15分钟 家常味 初级 其他 其他 其他 用料 苋菜杆三两 蚕豆半斤 油30ml 盐少许 做法 将做法保存到手机 1/7 苋菜摘叶，留下杆清洗干净。 2/7 切小段。 3/7 加油加花椒，在花椒变黑以后捞出扔掉。 4/7 加入蚕豆翻炒焖煮，并用力压扁。 5/7 加入苋菜杆，翻炒五分钟加盐加鸡精。 6/7 出锅，成品一。 7/7 成品二。 作者: 郭锅 赞 (0) 相关推荐 夏季到，宁愿不吃肉也别错过6种夏季菜！好吃不贵，关键清热解暑 万没想到光阴似箭,春季的春意绵绵还没感受完,夏季就到来了,在炎热的夏季,虽然我们多了个名正言顺吃冰淇淋的借口,但夏天的饮食和春季相比更不能马虎,冰淇淋当然要吃,但不能贪多. 同时,夏季要多吃蔬菜少吃肉 ... 精选美食：京酱肉丝、焦烧肉条、椒盐富贵虾、蒜台炒蚕豆的做法 蒜台炒蚕豆 食材: 蒜台300g.去皮蚕豆100g.红甜辣椒80g. 盐适量.大蒜适量.淀粉适量 做法: 1.蒜台切成段,蚕豆剥去外面的衣,分别放入煮沸的水中焯一下捞出沥干水分待用: 2.将大蒜切碎, ... 双椒空心菜杆炒火腿的做法 打开APP,查看视频做法>> 双椒空心菜杆炒火腿 1.2万点赞 · 2247收藏 独家 · 9.9万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名9168 打开APP收藏菜谱 双椒富含丰富的维C,淡 ... 美食推荐：咸蛋黄焗虾，三鲜毛豆肉片，酸菜炒蚕豆的做法 三鲜毛豆肉片 做法: 1.五花肉切片,盘装备用.瘦肉也切成片,装入碗中.加入矢量的盐.老抽和少量的水用手抓粘后备用. 2.鲜香菇适量量,切成香菇丁备用.新鲜毛豆子用水洗净,搓下浮皮,捞出备用. 3.锅 ... 韭菜虾米炒蚕豆的做法 韭菜又叫"起阳草",性温,有补肾补阳的作用.一般建议人们在春季多吃一些春韭,有助于缓解冷暖无常的身体不适.对于肝气偏旺影响脾胃消化吸收功能的人来说,多吃春韭则可增强脾胃之气,有益肝 ... 肉末酸菜炒蚕豆的做法 打开APP,查看视频做法>> 肉末酸菜炒蚕豆 9.3万点赞 · 852收藏 独家 · 6.5万浏览 · 1.3万做过 · 站内排名4.1万 打开APP收藏菜谱 营养美味,超级下饭好菜! 作 ... 泡椒牛皮菜炒蚕豆的做法 牛皮菜有很多种,红色的味道较好,但不肥嫩,我们当地种植不多,南方常见,我们西南方一般种的青白二色的,青色的粗纤维重,涩口,不好吃,农村一般用来喂牲口,白色的叫四季牛皮菜,纤维素没那么重.肥嫩可口,蚕豆 ... 优选食谱：养颜红枣糕、茄汁黄豆、火腿炒蚕豆的做法 养颜红枣糕 锅里加清水800克放入红枣熬汤:煮30分钟把红枣去掉,汤水过筛去杂质,放冰糖小火煮至融化:马蹄粉和清水500克放盘子里混合,搅拌至马蹄粉与水溶合:煮滚的红枣汤快速顺时针方向不停搅拌地倒进马 ... 美食精选：蒜泥苋菜、炒田鸡、西葫芦谷垒的做法 蒜泥苋菜 先将蒜头瓣去外皮,切碎,捣烂成蒜泥:苋菜拣杂,反复洗净后,切成段:油锅烧热,加入苋菜段用大火急炒片刻,加精盐.味精,继续翻炒1-2分钟,加蒜泥.香醋拌匀,或起锅装盘,加蒜泥.香醋拌和均匀即可 ... 吃货美食：火腿炒蚕豆、珍珠豆腐羹、红烧牛肉的做法 火腿炒蚕豆 1.将蚕豆洗净,云腿切成菱形片:2.炒锅烧热,放入2汤匙油,下云腿片中火煸炒2分钟:3.再加入蚕豆,调大火翻炒:4.加盐.白砂糖和水,烧至蚕豆软熟入味,即可. 珍珠豆腐羹 香菇洗净 ...
