百草回芽，百病易发——疫情中的这个春天，更需要预防哪些高发病

2020-03-05 10:03 来源： 大众健康

今日惊蛰。惊蛰是二十四节气中的第三个节气。惊蛰反映了万物出现萌芽而生发的自然现象。时至惊蛰，阳气上升、气温回暖、春雷乍动、雨水增多，万物生机盎然。

而惊蛰前后的天气忽冷忽热，乍阴乍晴，变化无常。加之我国盛行季风气候，尤其在春季，冬夏季风转换交替，冷暖气流相互争雄，你进我退，这种多变的天气对人体健康影响很大，正如俗语所云：百草回芽，百病易发。特别是一些老病号，不能一下子适应气候由寒冷转向暖热，所以最容易犯病。

哪些疾病高发

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感冒

春季是感冒的高发期，感冒被称之为万病之源，一旦患病控制不住可以诱发副鼻窦炎、支气管炎、肺炎、心肌炎等一系列疾病。老年人或者免疫功能低下者，可以诱发急性卒中、心梗等多脏器功能衰竭。

多种病毒都可以引发类似感冒的表现，包括流感病毒、麻疹病毒、柯萨奇病毒、腮腺炎病毒、腺病毒、手足口病毒等感染，在这一季节同样多发。

为避免和减少相关疾病的发生，注射腮腺炎疫苗、麻疹疫苗等可以避免一些相关感染。但是很多病毒感染无疫苗可用，只好靠自身抵抗力。一旦抵抗力下降，就很容易出现上述病毒感染，特别是儿童和青少年，甚至可以引发病毒性心肌炎、病毒性脑炎、睾丸炎等严重合并症。

提高机体对抗病毒感染的主要方法是提高机体免疫力和预防性注射疫苗。而提高免疫力主要靠体育锻炼。