家教最严的演员，三十多年从未睡过懒觉，怪不得这么优秀

说到睡懒觉，对于早晨6点30起床挤上8点早高峰的地铁，再坐上傍晚7点晚高峰的地铁回家的工作党来说，没有什么是比酣睡一场更加痛快的事儿了。工作日学习日有强制起床时间，早起是被逼的，但是到了周末、休息日，这就可以肆无忌惮了，睡得变本加厉，不到十一二点起不来年，好不容易起来了吧，不到一两个小时便又各种原因而躺床上了，你是不是也是这样呢？

然而在娱乐圈，有这样一位明星，三十多年来从未睡过懒觉，可以说是家教甚严，她就是韩雪。女神养成记真不是一般人能做到的。荧屏上的韩雪是一个说话柔声细语、温柔恬静的姑娘,但生活中的她却是一个效率极高的人，不会花时间做没用的事，这和她从小的生活环境有关。

韩雪成长于部队大院，从小过着极为规律的军事化生活。部队家庭生活一板一眼，甚至有点教条，每天晚上6点半看《苏州新闻》，7点看《新闻联播》，7点40看《焦点访谈》，想想我小时候最不喜欢看的就是新闻了，韩雪这一坚持真的是让旁人觉得汗颜。

除此之外，生在军人家庭，睡觉、吃饭也都有着严格的要求，周末都不能睡懒觉，更不要说其他时间了，很多网友在综艺节目里看到韩雪私下的生活状态，真的是被震惊到了。每天早上一定是7点半起床，无论前一天工作到多晚也从来不赖床不睡懒觉，起床之后洗漱需要3分钟，化妆只需要5分钟。早上，从起床到离家出门只要15分钟。赶早班机，同事6点半在楼下接她，她就定一个6点一刻的闹钟，如果需要化妆，就在车上搞定，试问有多少明星能做到？

关于吃饭，韩雪曾透露妈妈选择只做两顿饭，早餐和晚餐，吃饭还要分餐，每人一个小盘子，食物都分好，下午6点半之后就不准再吃东西了。即使是去餐厅吃饭，韩雪都是选择同样的餐厅，坐同样的位置，点同样的菜！

除了睡眠时间和两餐的严格限制，她只要在家，上午和下午都会给自己安排一些活动。比如上午会给自己安排一个固定的动手时间，下午要出去走一走，每天晚上11点以后是韩雪给自己规定的充电时间，在床上看一会儿书或是看一会儿视频。

军队大院更多是严厉的管束，所以塑造出韩雪倔强、固执，甚至带着男孩子气的性格。为了学英文，韩雪每天都会挤出两三个小时，平常在剧组等戏，吃饭的一些碎片时间她也会利用起来，坚持两年后，2016年底韩雪在TED做的15分钟全英文演讲爆红网络，受到了普遍好评。在《声临奇境》中惊人又精彩的表现，瞬间吸粉无数。

不拍戏的时候，韩雪过着相当“宅”的生活，和大多数女明星不同的是，她喜欢捣鼓电子产品。去年的一次视频节目中，她就展示了如何用一把瑞士军刀拆开手机并更换破碎屏幕的技术。在韩雪看来，做演员已经为她的人生做了很多的补充，所以平常生活宅一点也无所谓。

关于韩雪的个人感情问题，她从不找圈内人谈恋爱，也不喜欢秀恩爱，曾坦言她不是外貌协会，她看人从来都是一看人品，二看学识，所以对家人和自己的个人生活保护得很好，即使被外界拍到了，也从来没有对外回应过。

写到这，小编真的写不下去了，女神原来都这么用功，那么身为普通人的我们还有什么资格不努力呢?