几种突破中摆脱对手的好方法

实战突破中，面对防守人如何得分？今天实用君带来一些篮下进攻端摆脱对手的好方法，球场上比较常见，关键高效而且容易学！

突破慢三步环绕上篮！

面对和我们身材身高差不多的防守球员，在我们进行突破对手一路紧逼的情况下，刚开始我们突破的速度一定要快，尽量用身体顶着防守人前进，态度一定要坚决

过程中注意观察篮筐的位置，一旦到达篮下适当位置，我们进行慢三步上篮，重心压低，力量全集中在脚上，起三步的过程中把球顺势举起，做一个向上环绕的动作，帮助我们可以更好的进行连贯性上篮，也是为了防止过程中被对手断球！

突破转身勾手上篮！

这招很多伙伴比较常用，运球推进到一定位置时，立马进行收球转身，从而甩开防守人，轻松勾手上篮

如果防守人没有被甩开的话，转身后没有合适的出手机会，可以继续做一些虚晃的假动作，随后找到“空挡”躲开防守人进行打板上篮

突破急停拉回跳投！

这招就更常见了，依旧是突破中利用惯性急停，晃开防守人，从而制造出手机会，对于投篮准的伙伴这招百试不厌，也是最好的选择

几招算是很基础的技巧！会的伙伴多加巩固，不熟练的多加练习，不管单挑还是打全场比赛都是比较实用的！

附上完整视频让你学习更佳

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