孙红雷每天跑步15公里，只吃青菜和水果，一个月减重36斤！
综艺节目《极限挑战》里孙红雷一带着墨镜出场就让人发笑，总觉得上一秒他还在假装正经，下一秒就会随机抓住一个路人，用他那双聚光小眼睛盯着对方，问：“我帅不帅？”
虽然现在怎么看红雷大哥怎么像喜剧演员，但在这个综艺出现之前，孙红雷在我的印象里既不是“颜王”也和“孙漂亮”完全搭不上边。而是浑身上下写着“狠”字，让人看怎么害怕的“暴戾角色”。
这真的不能怪我，只能怪“颜王”以往饰演的影视角色过于深入人心。
呀，放错了～
用过这个表情包的请举手
童年阴影《征服》中孙红雷把刘华强这个角色演的太好了，好到让观众都分不清他到底是演员孙红雷还是黑老大刘华强。“我问你这瓜保熟吗”，也成为表情包里经典老梗。
虽然颜王很快就在《我非英雄》中演了一次刑警队长，但这反而让孙红雷的在很多人心中的形象变得更“凶狠”了。
墨镜一戴，秒变大哥
终在《全民目击》中他不演警察也不演黑老大了，我以为他会是一个父爱满满的正面形象，可我终究想多了，“好父亲”也要被判刑。
如果你以为影视作品中的孙红雷太“狠”，现实生活中的孙红雷其实更狠。戏里面他是对别人下手狠，戏外他狠起来连自己都不放过。
孙红雷1970年于哈尔滨出生，作为贫困家庭中第三个娃儿，他茁壮的成长为一个一米八的东北小伙。
1987年一部叫《霹雳舞》的美国电影在国内上映，随即掀起一股学舞热潮，孙红雷也是个“舞迷”，那时他常和同学们一起看录像带、迈克尔杰克逊的舞蹈，自学成才，总是带着一卷地板革和大喇叭收音机在外面和人“碴舞”。
17岁的孙红雷参加黑龙江省霹雳舞大赛，一举夺得冠军。次年他再次前往重庆，参加全国第二届霹雳舞大赛，斩获亚军。
两次荣获奖牌，让孙红雷开始小有名气，甚至被中国歌舞剧院收编到霹雳舞艺术团。那时候，他一场演出就能赚100元，平均下来一个月就有三四十场演出，赚三四千元，而那时红雷父亲一个月的工资都不到100元。
因此，孙红雷不在上学，而是在各种活动或夜总会上跳霹雳舞。
转折发生在1995年，25岁的孙红雷在一次演出中邂逅冯巩、牛振华，聊得投缘，红雷就表露了自己想做演员的心思，牛振华告诉他想学表演就去中央戏剧学院。
当时正值中戏招生季，在没做任何备考的情况下，孙红雷简单收拾行李奔赴北京，那时的他所拥有的只有一张火车票，和心中燃烧的表演梦。