真没想到，拍打竟然还有这样的“疗愈”效果！

导言：

对于很多接触过拍打的同修，很多人认为的拍打只是身体层面的作用，就像是普通的推拿按摩，只是舒服了一些而已。

其实，包括按摩、拍打在内，这些自然疗法，它对人的作用一定是身心两个层面。

以下是学员在课上的体会，身体两个层面的改变，分享出来，供大家参考！

我婆婆去年开始跟巨侠老师学习拍打，我之前和老师见过几次面，每次见面都匆匆忙忙，没有静下来深度交流过。

昨日的学习，我终于有机缘参加。先是讲了一点拍打的基础知识，随后就是拍打教学。

从9点半一直到下午1点，我婆婆和老师一共给我拍了三个半小时，就这样我还只是微微觉得暖，身体还没拍透，可见我的身体有多寒。老师说从心理学的角度上讲，越是缺乏爱和关注的人，身体就越寒凉。

拍后背时，感觉右侧肝部和左侧脾部有钝钝的疼痛感，老师说我是肝气郁结，以前应该经常生闷气。

正面躺下按揉腹部时，左侧小腹按压疼痛，老师说里面有气结，也是生气导致的。

拍打身体前侧时，右侧肝部痛到不能呼吸，老师说这里面全是我应有的权利得不到的委屈，一边拍打一边和老师聊起小时候的经历，感觉心被慢慢打开，我所有的委屈、憋闷、抑郁、愤怒、迷茫无助、求而不得全都得到了理解和包容，整个人被深深的温暖和安全感包围。

再到后来，有那么一段时间，感觉巨侠老师拍打的手不见了，我的身体也不见了，只有震动的频率在那里。

脑袋里的念头全无，呼吸停止，只是纯粹的感知发生的一切。

当拍打停下来后，就像丢一颗石子到宁静的湖水中，从肚脐中心开始，一层一层向外荡开，延伸到手指脚趾尖。我躺在拍打床上休息，感受全身放松的感觉，躺了很久不愿起来。

昨晚睡眠比以前好，前半夜无梦。

今早5：30起来照老师教的方法站了一小时的桩，虽然大部分的时间都陷入昏沉状态，但站完后像睡了个回笼觉一般，神清气爽。

早上来单位上班，同事说我的眼睛好亮，我自己照了照镜子，眼睛确实是从未有过的清亮，以前我的眼睛总像是蒙了一层雾气，没有神。巨侠老师说这是由于五脏六腑之精皆上注于目。

经过昨天的拍打，觉得肩上扛的负担和压力全都放下了，终于可以轻装上阵，从容面对以后的生活。

真的非常感恩这次机缘！

感恩巨侠老师对我的帮助！

期待下次的见面。