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祛除痰湿改善体质,中医建议多吃哪些食物?
中医讲,病痰饮者,当以温药和之,也就是说改善痰湿体质,可以用温阳的药进行治疗. 最贴近我们生活的一味药是生姜,它不仅是食物,还可以祛湿.除了生姜外,还有哪些食物也能帮助我们祛除痰湿,改善体质? 让我们 ...
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腹部肥满,肥胖中医怎么调理
▲药物组成▲ 法半夏.陈皮.决明子.制大黄.制何首乌.荷叶.五灵脂.鬼箭羽.茯苓.生白术.泽泻.土茯苓.炒薏苡仁.海藻.僵蚕. ▲注意事项▲ 感冒.发热.腹泻等急性病忌服;忌服辛辣刺激.油腻.生冷等不 ...
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第28讲|砂仁:行气化湿,促消化,孕妇吃了止呕安胎,药食同源。(附音频)
朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...
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杏林早报 | 北方寒、南方湿,这5个驱寒除湿的药食同源,要多吃!
打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 流水 李祥霆 - 中国古琴名曲 冬天北方寒.南方湿, 寒湿之邪是这个季节, "致病系数"最高的邪气. 湿气非常顽固, 一旦侵袭人体, 就如油入面,很 ...
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痰湿多怪病,中医如何祛湿?多吃8种食物,祛湿快狠准!
大家好,我是雷师兄. 最近经常收到粉丝的私信说,雷师兄,你帮我看看舌头,看我是不是痰湿体质. 痰湿是一个经常被谈及的话题,现代人的饮食喜好和生活方式会导致每个人基本上都会有一些痰湿的问题. 而和痰湿最 ...