农家老话:男看细腰,女看腮膘!用来衡量健康与否,有依据吗?

农家有句老话:“好男看细腰,好女看腮膘”。就是说,衡量一个人的健康与否,就看其男性的腰间是否为壮实的细腰;女性的两腮是否有肉。
具体要怎么理解?
① 好男看细腰

其实,这在需要从事大量体力劳动的农村来说,很好理解,身体是否壮实,能不能干农活,有没有力气,这从平坦的腹部及腹部的肌肉就可以看出,腹部相对平坦、有肌肉,是宽肩膀细腰条的。

而这种倒三角型的上半身,是身体壮实的表现,相反的,不劳作、不运动、整天无事可做,这种人往往腹部较为肥大,大肚腩早早的就鼓起来了。

从中医的角度来看,我们的腹内藏有脾胃,是至阴之地。而脾又是生痰之源,因此,我们常常提及的湿浊,就首先会囤积在我们的腹部。

所以说,那些腹部肥大的人,大多是有一身湿浊之气藏于腹中的人,若是时间一长,就会招来很多疾病。相反,那些腹部肌肉强劲、筋骨强盛的人,一定是细腰的。

② 好女看腮膘

在老辈人的观念中,女性这一辈子要经历经、带、产等诸多问题,几乎都要耗伤气血。因此女性生养子女,就需要充盛的气血才行。气血,可以濡养全身。

气血充足的人,身体上是不会出现大肉下陷的情况的。

心又主血脉,其华在面。所以气血充足,面部就会丰润、明亮、有血色,两腮部位不会是凹陷。所以,老辈人就从女性的腮部来看其气血,来判断女性的健康状况。

可能有人会想,谁的两腮还没有点肉?其实这个现象主要还是在旧社会时期,物资匮乏,营养不良的情况比比皆是,所以,这“腮膘”,面色红润就格外的倍受珍视。

总的来说,好男看细腰,好女看腮膘,不能完全照搬着拿来衡量我们现今的身体素质,只是做一个大概的参考,明白其后的养生意义。
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