掌控情绪的“方向盘”

作者：龙建雄

　 老同学来城里，我在手机软件里叫了一辆专车，陪着他一起去参加聚会。

　　半路上，遇到了塞车。老同学打开话匣子，有少许激动地说，在你们城里开车不仅要技术，还要有足够的耐心；你们快看，那辆白色的车还在往前挤！顺着他指的方向，左边车道白色越野的车头插队到了我们前面黑色轿车的前头，如果不让的话，极有可能发生碰撞。这时，专车师傅笑了笑，他说，你放心，这样的情况相互让一让就可以避免。老同学好奇心被“点燃”，追着师傅问，你天天跑车，是怎么避免的？专车师傅眼睛直视前方，平静地对老同学说，我开了二十年公交转行开专车，每回出车，我都告诫自己，安全在心中，方向盘在手上，控制好自己的情绪，莫与他人争，如是而已。

　　我对专车师傅的话很是赞许，常常开车上路的人，大概感同身受吧。

　　有人说，谁能够征服自己多变的情绪，谁就能征服一切。要是你表示赞同，那说明你懂得自我调节情绪的重要性，能够基本掌控自己的情绪，而不是心甘情愿成为情绪的“奴隶”。像前面那个黑色轿车司机，他应该知道，白色越野车违规，会有交通电子眼或是巡警来管，如果贸然撞上去，那随之而来也给自己增添麻烦。

　　毋庸置疑，日常生活中容易被情绪影响的人大有人在，他们在情绪大起大落的同时，也丧失了许多当下的美好，那些事后总是打头辩解说，“我这个人脾气有点暴躁”就属于这种类型。愤怒于别人的言行，自身是不可能得到任何形式的提升，明了这个道理，会出现截然不同的局面。当事双方能够冷静下来，尽自己所能心平气和，弄清问题的症结所在，犯的是什么过失，以善的念头，以解决问题为主要出发点调整自己的情绪，正所谓“忍一时风平浪静、退一步海阔天空。”

　　网络上曾流传一张夫妻翻车后拍照留念的照片。妻子不小心将车开上消防栓，导致翻车，在确定双方都没有事后，丈夫出来第一件事就是要和妻子合影！因为他想把自己和妻子一生中经历的糗事记录下来，可以让他们笑笑或是回味很久。

　　假如是我，我很有可能会教训妻子几句，甚至于就驾驶习惯会和她争论争论。因此，这张照片让我感到震撼，它让我明白，不争之中有智慧。你争的结果是她也会争，她争的结果是你陪着她争。争，就成了一种恶性循环，最后两败俱伤；争，往往争的是一肚子气，一百个想不通、一千个委屈、一万个怨气。

　　当然，我们反对那种“撒野”式的争，公道自在人心。不争的好处在于以德服人，不会失去已有，不会与人纠缠，不会授人以柄，在古人眼中，这是“四两拨千斤”般的睿智。

　　在情绪管控里，我们自身拥有“软实力”这个法宝。人的气场、思维理念、知识结构、沟通能力、处事方式，人懂得诸如柔能胜钢、弱能胜强、少能胜多等道理，这些就是我们每个人的软实力。在处理琐事过程中，你把这些力量化为一种柔和的、恰当的方式展现在众人面前，其实正是在以得体的形象征服他人，以润物细无声的方式占据上风，最终圆满顺利地解决问题。

　　古人云：“静为躁君。”意即是“冷静是躁动的统帅”。理智地控制好自己的情绪，把情绪的“方向盘”牢牢掌握在自己手中，你定会成为一个心有格局的人，一个明道事理的人，一个快乐简约的人。