退休十忌(转载)
退休十忌(转载)
一、心态之大忌一一抱怨。
人生没有平坦的路、社会也没有绝对的公平、人与人之间更没有一样的素质,抱怨不如换位思考,相互理解。
二、健康之大忌一一不动。
睡个懒觉、打个扑克、看个电视、熬个通宵,退休变成糊休,为身体种下灾难。健康在于锻炼、生命在于运动、养生在于养神。
三、情绪之大忌一一不悦。
退休了,茶会凉、人会变、心会寒、情会断,一切皆有可能变,乃正常也。合得来的多聚聚、有情有义的多来来,忘记你的刪掉他,情绪摔成两瓣、气字装进口袋、聪明装成糊涂、无欲人便自在。
四、夫妻之大忌一一不敬。
说话不尊重对方、处事不理解对方,众人面前不敬对方。心里爱嘴上辣,心里甜嘴不甜,试想,三岁小孩都喜欢好听的话,何况夕阳老夫老妻?每个人最需要的就是尊重。
五、家庭之大忌一一复杂。
过日子越简单越好、越简单越快乐,在家,图个开心自在、求个温暖舒服,切忌求全求美,劳民伤财,鸡飞狗跳。
六、朋友之大忌一一敷衍。
朋友有求,无论大事小事首先要竭尽全力去办;朋友有难,一定尽己所能之力去帮;朋友邀请,有来有往,投之以桃报之以礼。
七、生活之大忌一一不洁。
卫生不讲究脏乱、颜面不讲究不洁、穿戴不讲究不整、吃饭不讲究暴食、习惯不讲究懒散、喝酒不讲究傻喝!长此以往遭罪的一定是自己。
八、养生之大忌一一胡养。
不分真假乱买乱吃保健品、不析病情网上买药胡吃瞎吃、不去正规医院就诊专看电视广告瞎擂瞎吹。养生重在养心、养病重在养神、健康重在运动。
九、病疼之大忌一一过度。
生老病死谁也难以逃避,况且越老身体越虚弱、疾病越多。面对疾病积极治疗,但不可过度治疗;面对疾病你弱它就强,不可恐惧;面对医生不可不信但不能依赖,精神治疗是治疗疾病的一剂良药、运动治疗是药品所代替不了的疗效。
十、命运之大忌一一听命。
命运,三分天注定,七分靠打拼,爱拼才会赢,奋斗才有幸福。若以金钱为目标,就会活得很苦;若以生活为中心,就会活得很累;若以攀比为输赢,就会活得很不开心,唯有以知足、以快乐、以感恩为中心,人的命运才会越来越好,人生才会越来越幸福。
(旭民整理)