经常不开心的感情有必要维系吗？

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如果和男朋友的相处中，我十分之九都在难过，那么我还要不要继续坚持将近六年的感情？

许川老师回答：

我很想知道，你为什么在一段绝大部分时间都在难过的恋爱关系中待了6年，是什么让你留在这段关系中呢？

相信如果你的男友没有一点可取之处，或者你们从一开始就没有快乐，你早就会放弃这段感情，可你直到现在都在纠结，说明站在你的主观角度上来说，这段关系还有值得维系的方面。

但客观上呢？可能你真的需要止损，也可能你只是需要提升经营亲密关系的能力。

现在你先尝试给你的难过归因，分辨清楚你的难过是谁、或者是什么造成的。

这里有三种可能性，第一种可能性，你的难过是你男友造成的。

有的男人本身有一些不良嗜好，例如酗酒赌博、习惯性背叛；

还有些男人受原生家庭影响有严重的性格缺陷，例如暴力倾向、严重的控制欲；

还有些男人没有责任感、不务正业。这些属于你无法改变的，可能在十分之一的时间里你确实能感受到他对你很好，但如果你寄希望于他能好好跟你过日子，给你幸福的生活，那未来你只会越来越难过。

第二种可能性，你的难过是自己造成的。

有的女生对爱情对男友抱有不切实际的期望，比如追求高浓度的情绪价值，希望男友能很懂自己，能时时刻刻都猜中自己的心思，不然就觉得男友不够爱；

比如精神不独立，对男友有过高的依赖性，无法独处，无法安抚自己的情绪；

再比如对男友的物质要求较高，超出男友的能力范围，常常得不到满足。

如果你难过的原因来自于上面这些情况，你要做的功课是期望值管理、情绪管理、自我观照、培养独立能力，不然即使你结束这段感情，再遇到新的感情你还是会陷进相似的难过中。

第三种可能性，你的难过是双方缺乏经营感情的能力和技巧造成的。

可能你和男友最初凭着吸引走到一起，激情期过去之后，你们的磨合出现问题，比如沟通不畅，没有建立起良性的矛盾处理机制。

一有分歧就吵架或冷战，久而久之积累了伤害和隔阂，最后感情千疮百孔，委屈、失望和难过就成了这段关系的底色。

如果你的情况属于这一类，那就需要你提供更详细的描述具体问题具体分析，不过有一点可以确定，就是想要维系下去，你们肯定需要一段修复感情的时间。

而且在这个过程里，你们不但要解决掉过去的问题，还要学会怎么解决问题，优化互动模式，从彼此消耗转变成彼此滋养。

最后总结一句，判断该放弃的一定要果断放弃，如果决定继续，也不能再消极维系，而是发挥主观能动性，往好的方向去经营自己、经营这段感情。

不然，这段感情只会消磨你的人生。

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