斯科特杨学习法

孔子说天生就有知识的人是最好的，其次是后天就喜欢学习的。

工欲善其事，必先利其器。

一、斯科特杨学习法

　　斯科特·扬（Scott Young），加拿大马尼托巴大学商科毕业，如今经营着世界上最大的学习博客之一。

　　大学期间斯科特·扬用了12个月，用自创的学习法通过互联网完成了四年麻省理工大学33门的计算机课程，从线性代数到计算理论。并最终通过所有考试。按照他的进度，读完一门课程大概只需要1.5个星期。为此，他写了一本《如何高效学习》向人们介绍他的学习方法。

　　主要有以下四个方面。

　　　　1.仪式：

　　　　　　准备好学习物品，做个眼保健操，把准备要学的内容现浏览一遍，了解内容框架、重点。最后盖上书本让时间流逝一分钟，静下心。

　　　　　　当学习具有仪式感，感觉会不会是另一番滋味呢！

　　　　2.具体步骤

　　　　　　第A步:阅读

　　　　　　　　第一遍阅读看目录，了解重点在哪一章节，这一节大概用来解决什么问题。

　　　　　　　　学习某章节前，先看章后习题，圈出术语--------这个术语基本上就是本章的知识点了。然后带着术语去理解书中的图表和例题以及案例

　　　　　　第B步:回顾

　　　　　　　　学完一章之后，重新一页一页翻过去，对主要知识点、概念，脑子里有一个回顾，知道这一章有讲什么内容。

　　　　　　第C步:做题

　　　　　　　　找例题，做例题。做完对答案，完整的抄一遍标准答案，如果做了五个以上例题还是没有头绪，那就在答案中圈出关键词结合章后术语再去阅读一遍相关知识点。如果以上重复几遍依旧没有进展，那还学个奖杯，说明你学的知识是变态级别的（类似《固态物理》？），洗洗睡吧，这不是一时半会能搞透的。

　　　　3.放松

　　　　　　身体能量：

　　　　　　　　精深练习的人最多达到1个小时1.5个小时。这是很累人的。

　　　　　　　　两个小时的高效学习期间，可分为两段，一段五十分钟左右，中间休息，这个时候就可以用来补充能量（饿货，来根士力架？）。

　　　　　　情绪能量：（学习使我快乐）

　　　　　　　　完成规定任务量之后，在某一个热情高涨的时候索性中断学习。在感觉良好的时候主动结束，这样你就会对第二次的学习充满期待。当时间一长，我们能记住关于一件事物的主要部分其实是事物留给我们的感觉而不是事件本身。

　　　　4.时间安排

　　　　　　每个人的高能学习时间段可能不一样。观察自己长期的活动状态，了解自己在那一段时间学习效率会比较高，然后制定好合适的时间安排。并在学习之前休息放松好，防止学习过程中产生疲劳。

　　　　　　　　

　　　　　　　　（柳比歇夫的某日工作时间表。）

　　　　　　斯科特杨用这学习方法，每天能保持八个小时以上的有效学习。（膜拜学霸）