3月31日记 | 3月小结
运动管理跑步181km俯卧撑3.16号开始每天至少10个腹肌锻炼做过2次 keep 腹肌撕裂“东方跑团”特别项目已顺利进行3周,刚开始第4周书籍阅读《精力管理》done《掌控习惯》done《亲密关系》ing《7 Habits of Highly Effective People》ing习惯养成喝2000ml水3.16号开始每天都有完成吃水果每天都有吃俯卧撑3.16号开始每天都有练习学习/文章哈佛大学《Positive Psychology》第11课到19课的学习+9篇笔记整理疫情日记26篇工作GRE刷题营顺利完成,学员评分4.87(5分制)GRE资料整理500道专项练习题目GMATOG题目归类汇总成文档批课haocong进行中教研进行一次数学教研,已分配任务下图是部分任务执行标记
实际上我给自己定的任务不止这些,有一项完成的不是很好,4月份要重点开展,其他做的比较好的地方要继续坚持,“习惯方面”也逐个展开,避免一口吃个胖子。比如现在我喝2000ml水以及吃水果已经成了每天的习惯,俯卧撑也算是吧,接下来打算正式把“腹肌撕裂”的练习加入进来,可以放在上午学习或上课的间隙中。每个人都有自己的选择,上面的内容既是公开发布,也是我自己的小结。4月,希望我们都能够在安全的前提下,度过自己想要的生活~~
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