彭静山针灸十二法
1.补可扶弱：例如：大椎、陶道治阳虚而兴奋督脉，使腰脊强壮。灸膏肓治肺病虚衰。常灸足三里以健胃而进食增加强壮。
2.重可镇逆：例如：膈肌痉挛，气上逆而打嗝不止。取内关以治胸中滞气，加膻中为八会穴的“气会”穴，再加日月斜向上刺接近膈肌的附着部。重用泻法，即可止其痉挛。
3.轻可去实：例如：肝阳上亢，血压上升，头目眩晕。采取八会穴的膈俞为“血会”穴，找准穴位，双侧各埋皮内针一支，10秒后，血压下降，屡用屡效。
4.宣可决壅：例如：痰涎壅塞喉间，吐之不出，气被痰瘀，呼吸困难，郁闷难忍。用手指抠天突穴，一抠一抬，连续数次，其痰自然吐出。
5.通可行滞：例如：痢疾便脓便血，里急后重，总像有粪便欲出不出，令患者不可忍受。祖国医学多叫“滞下”。取用三焦经募穴石门，配以大肠经募穴天枢，运用泻法，即能消除瘀滞，减轻症状，数次可愈。
6.涩可固脱：例如：脱肛，针长强、二白，灸百会，可使已脱出的肛门，较快地收缩还纳。百会、长强都是督脉上部穴，灸百会是“病在下而治上”，针长强是“局部取穴”，刺激肠壁，自易收缩。二白穴靠近大肠经，通过经络“内联脏腑”的功能，可以收涩已脱的大肠末端。
7.滑可去著：例如：腱鞘囊肿，因扭伤闪挫，多在手腕上起一小包，按之柔软，但不能移位。“著”字同“着”，如“着落”，固定在一个地方。用左手按紧囊肿的包块，以毫针在囊肿的根部，四面横刺，随针挤出翻滑液体像鼻涕的样子。几次以后，囊肿自消。又如针四缝，治小儿肚大筋青，挤出黏液，其腹渐消而饮食日增。
8.泻可去闭：例如：大便闭结，有因胃肠实热的，有因饮食积瘀的，有因津枯便秘的。《针灸大成》有下法，针三阴交，用呼吸泻法，可通大便。如果在左侧腹结穴埋藏皮内针一支，穴位找准，可以当日排便。
9.湿可胜燥：燥病发于外的，皮肤干枯，皱纹堆累；发于内的，无故悲伤，精神失常，叫做脏躁。内则消耗津液，而使便燥。患有风燥、火燥、热燥的区分，原因总是气虚血少，则生热而成燥病。治疗方法，当求病因。补气生血，滋养津液。气会腹中，血会膈俞。取膻中以行气，选膈俞以养血，采太溪以生津。津液充分，燥病自除。
10.燥可胜湿：《内经》说：“诸湿肿满，皆属于脾。”可以发生中满、浮肿、尿闭、皮肤湿疹等症。病源在脾和其表里胃经。选用脾、胃的合穴、原穴，如阴陵泉、足三里、太白以及肾经的水泉等穴，均可通经活络，使脾胃旺盛，肾阳充足，自可胜湿而祛病。
11.热可祛寒：《内经》说:“诸寒收引，皆属于肾。”所以肾为一切寒病的根源。主要除寒在于脏腑的功能，王冰说：“益火之源，以消阴翳；壮水之主，以制阳光。”前者是扶阳抑阴以祛寒，后者是补阴抗阳以除热。祛寒的主要穴位为肾俞、关元。
（1）肾俞：祖国医学认为“肾为先天之本”，凡腰以下腹腔内脏和下肢的疾患，痛不移处，无力，不能屈伸、疲倦，尤其是下腹部的肾脏、膀胱、生殖器、大肠、直肠等寒证。针灸肾俞，可见功效。
（2）关元：又名丹田，先天之元气，即先天之生命力，在于此处。手按之时觉有活动之气，以不强不弱，平静者为佳。主治妇女病、男子生殖器、泌尿器疾患有卓效。尤以下腹部常感虚冷、小便白浊、淋疾、遗精、阳痿等症，灸关元可祛寒而补元阳。
（3）体温过低，属于虚寒的：灸治神阙、气海、大椎、足三里等穴最妙。
（4）回阳九针：“哑门劳宫三阴交，涌泉太溪中脘接，环跳三里合谷并，此时回阳九针穴。”治疗四肢厥逆，即手足冰冷，皮肤白，甚至神昏。治疗时，九穴不必全用，选用3～4穴，或针或灸，至寒退渐温，祛阴回阳为止。
12.寒可制热：经穴有许多制热的方法，略举数端如下：
（1）常用全身退热穴：大椎、陶道、身柱、风门、肺俞、曲池、合谷、足三里。
（2）急性高热的发汗退热穴：十宣穴、十二井穴、复溜、合谷、涌泉。
（3）急性高热穴：风府、风池、合谷、复溜、太白、内庭。
（4）慢性微热穴：间使、鱼际、涌泉、复溜、足三里。
（5）间歇热：风府、风池、外关、阳池、液门、侠溪。
取穴方法，每次选用2～3穴，轮换使用，辨证施治，发现某经的症状明显，选用某经的穴更好。
荨麻疹俗称“风疹块”，中医名为“瘾疹”，是皮肤黏膜血管扩张、通透性增加而出现的一种局限性水肿反应，属于过敏性皮肤病。采用神阙穴拔罐法治疗此症，简便易行，效果显著，简介如：
取穴：神阙（脐中）。
治疗方法：患者仰卧，将酒精棉球点燃，迅速投入罐内，随即取出，乘势将罐扣在脐部神阙穴，待3～5分钟后将火罐取下，再进行第二次。连续拔三罐为一次，每日一次，3次为一疗程。
荨麻疹有内外之因，其外者有风寒、风热之分，其内有脾胃虚弱、湿邪内盛等因素。神阙穴乃任脉穴，具有健运脾阳、和胃理肠、温阳救逆的作用。在此穴处拔罐，能祛风利湿，使内邪由此而出。临床经验证明，拔罐局部瘀血越严重，效果越佳。
针灸是一种中国特有的治疗疾病的手段。它是一种“内病外治”的医术。是通过经络、腧穴的传导作用，以及应用一定的操作法，来治疗全身疾病的。
针灸疗法是祖国医学遗产的一部分，也是我国特有的一种民族医疗方法。
千百年来，对保卫健康，繁衍民族，有过卓越的贡献，直到现在，仍然担当着这个任务，为广大群众所信赖。
针灸疼痛与否
针灸的是否有疼痛的感觉取决于两个方面，一个是医生，另一个是病人。
一般来说，针灸刺入人体后会产生酸、麻、胀、重的感觉，这些都是针刺得气的反应，是好的表现。
当然，一个身心放松的病人，也会配合医生的进针，减少针刺发生疼痛的概率。
一个非常紧张的病人，他的那种不好的疼痛感是会经常发生的所以说，针灸的疼，不是绝对的，好的疼可以解除病人的痛苦。
不好的疼，是因为病人的紧张和医生的技术太差造成的。如果你在做针灸时，能够做到全身心的放松，并且找一个好的针灸医生来扎针，那么，你基本上不会被疼痛困扰。
我们把针灸针刺方法一般分以下几个步骤：
一、针刺前准备
二、进针
三、行针
四、留针
五、出针
所以，对针刺方法的研究，无外乎是对上面五点的研究。都是成细节方法入手，不要把它想象的太高深。
比如无痛针法，就是在进针和行针手法上下功夫。
一、针刺前准备
1、针具的选择
根据病人的性别、年龄肥瘦、体质、病情、病位及所取腧穴，选取长短、粗细适宜的针具。
如男性，体壮、形肥、且病位较深者，可选取稍粗稍长的毫针。
反之若为女性，体弱、形瘦、而病位较浅者，则应选用较短、较细的针具，临床上选针常以将针刺入腧穴应至之深度，而针身还应露在皮肤上稍许为宜。
补充：针具的选择不只是说针长度和粗细的选择，还包含针种类的选择，即用什么针，比如三棱针。哪怕就是毫针，选择也很多。
2、选择体位
为了使患者在治疗中有较为舒适而又能耐久的体位，既便于取穴、操作，又能适当留针，因此在针刺时必须选择好体位。
临床常用的有仰靠坐位、俯伏坐位，仰卧位，侧臣位等。
对于初诊、精神紧张或年老、体弱、病重的患者。有条件时应昼取卧位，以避免发生晕针等意外事故。
病人怎么待的舒服(包含持久)，你怎么好扎针，就选取什么样的姿势。不要太局限于教材上说的姿势，比如你可以借助物品垫一垫都是可以的。
3、消毒
消毒不要仅仅想到是针灸针的消毒，其实包含三方面：针具的消毒、操作者双手的消毒、针刺穴位所在部位的消毒。
针具的消毒：常用的消毒方法是酒精浸泡消毒，有条件的可用高压消毒法。
高压蒸气灭菌法
药液浸泡消毒法（3种）
煮沸消毒法
将毫针等针具用布包好，放在密闭的高压蒸气锅内灭菌。一般在98～147kPa的压强，115℃～123℃的高温下，保持30分钟以上，可达到消毒灭菌的要求。
①放入75%乙醇内浸泡30～60分钟，取出用消毒巾或消毒棉球擦干后使用。
②“84”消毒液，可按规定浓度和时间，进行浸泡消毒。
③戊二醛溶液（保尔康）浸泡10～20分钟，达到消毒目的时才能使用。
水沸后煮15～20分钟，可达到消毒目的。但煮沸消毒法对锋利的金属器械，易使锋刃变钝。如在水中加入重碳酸钠使成2%溶液，可以提高沸点至120℃，且可降低沸水对器械的腐蚀作用。
操作者双手的消毒：酒精擦拭就可以。但注意擦拭的方法(单向，向心)。
针刺穴位所在部位的消毒：在患者需要针刺的腧穴皮肤上用75%乙醇棉球擦拭消毒，或先用2%碘酊涂擦，稍干后，再用75%乙醇棉球擦拭脱碘。擦拭时应从腧穴部位的中心点向外绕圈消毒。当腧穴皮肤消毒后，切忌接触污物，保持洁净，防止重新污染。
二、进针
进针时需要两手密切配合，一般用右手持针操作，称“刺手”，左手爪切按压所刺部位或辅助针身，称“押手”。
1、单手进针
只用刺手，大部分是短针的操作，比如1寸以下的针。
2、指切进针法
又称爪切进针法，用左手拇指或食指端切按在腧穴位置旁，右手持针，紧靠左手指甲面将针刺入。
3、夹持进针法
用左手拇、食二指持捏消毒干棉球，夹住针身下端，将针尖固定在腧穴表面，右手捻动针柄，将针刺入腧穴，适用于长针的进针。
4、舒张进针法
用左手食、拇指将所刺腧穴部位的皮肤向两侧撑开，使皮肤绷紧，右手持针，使针从左手拇、食二指的中间刺入。此法主要用于皮肤弛部位的穴位。
5、提捏进针法
用左手拇、食二指将针刺部位的皮肤捏起，右手持针，从捏起的上端将针刺入。此法主要用于皮肉薄部位的进针，如扎印堂常用此法。
进针后要注意两点，一是针刺的角度，二是深度。
角度：一般分直刺、斜刺、平刺，根据针刺部位是否肌肉丰厚和是否适宜深处而定。
深度：要看病情、体质、年龄、部位等来选择，而不是单一选择，比如不见得身体强壮、结实就可以深刺，还要根据病情等判断。具体情况具体分析。
三、行针
《黄帝内经》：“刺之要，气至而有效”。说的是针刺要得气才能效果好。那得气已否，主要看行针手法。
基本行针手法：
提插法、捻转法。
辅助行针手法：
1、循法：
是以左手或右手于所刺腧穴的四击或沿经脉的循行部位，进行徐和的循按或循摄的方法。
此法在未得气时用之可通气活血，有行气、催气之功，若针下过于沉紧时，用之可宜散气血，使针下徐和。
2、刮柄法：
是将针刺入一定深度后，用拇指或食指的指腹抵住针尾，用拇指、食指或中指爪甲，由下而上的频频刮动针柄的方法。
此法在不得气时，用之可激发经气，促使得气。
3、弹针法：
是将针刺入腧穴后，以手指轻轻弹针柄，使针身产生轻微的震动，而使经气速行。
4 、搓柄法：
是将针刺入后，以右手拇、食、中指持针柄单向捻转，如搓线状，每次搓2-3周或3-5周，但搓时应与提插法同时配合使用，以免针身缠绕肌肉纤维。此法有行气、催气和补虚泻实的作用。
5、摇柄法：
是将针刺入后，手持针柄进行摇动，如摇檐或摇辘轳之状，可起行气作用。
6、震颤法：
针刺入后，左手持针柄，用小幅度、快频度的提插捻转动作。使针身产生轻微的震颤，以促使得气或增强祛邪、扶正的作用。
四、得气
得气，又称“气至”，“针感”，得气，是指针刺入腧穴后所产生的针刺感应。《黄帝内经》“刺之要，气至而有效”。
得气的表现：
患者对针刺的感觉、反应
医者刺手指下的感觉
针刺入腧穴得气时，患者的针刺部位有酸胀、麻重等自觉反应，有时还出现热、凉、痒、痛、抽搐、蚁行等感觉，或呈现沿着一定的方向和部位传导和扩散的现象；少数患者还会出现循经性肌肤瞤动、震颤等反应，有的还可见到针刺腧穴部位的循经性皮疹带或红、白线状现象。
医者的刺手能体会到针下沉紧、涩滞或针体颤动等反应。
得气的意义:
得气与否关系到针刺的治疗效果
得气与否可以借此判断疾病的预后
得气是实施补泻手法的前提
不得气的原因：
取穴不准
角度有误
深浅失度
手法不当
患者病重或体虚等
促使得气：
准确取穴，调整角度深度，合理应用手法
留针候气
行针催气
温针、艾灸
五、留针
留针与否和留针时间的长短依病情而定。一般病症，只要针下得气，施术完毕后即可出针或酌留10-20分钟。
但对一些慢性、顽固性、疼痛性、痉挛性病证，可适当增加留针时间，并在留针中间间歇行针，以增强疗效。
留针还可起到候气的作用。
六、出针
出针时，是以左手拇、食指按住针孔周围皮肤，右手持针轻微捻转并慢慢提至皮下，然后迅速拔出并用干棉球按压针孔防止出血，最后检查针数，防止遗漏。
针刺注意事项
1.患者饥饿、疲劳、精神紧张时不宜针刺;
2.妇女怀孕不易针刺腹部、腰骶部腧穴；三阴交、合谷、昆仑、至阴、肩井等穴不宜针刺;
3.有自发出血或损伤后出血不止者；皮肤感染、溃疡、瘢痕等部位不宜针刺;
4.胸、胁、背部腧穴；眼睛周围腧穴及项部腧穴针刺应注意角度、方向及深度等。