面对月经不调问题，如何才能活血调经，使身体顺利排经呢？

月经不调，是女性常犯的妇科病之一，具体表现为月经周期和月经的量异常，可伴有经期腹痛以及一些全身症状，其病因多跟器质性和功能失常有关。

所谓月经，即是子宫内膜脱落的过程，将一些旧血排出，才能让新血得到新生。而月经不调的原因，大多跟血有关，让血“动”起来，达成新旧的替换，月经自然会顺畅许多。

在中医里面，有一种药草是女性月经病常用的，那便是益母草。

益母草，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功效，常用于月经不调、痛经闭经、恶露不尽、水肿尿少等，在《本草纲目》中也有相关记载“妇人胎产诸病，则宜并用为良”。

益母草在中药书被归为活血药，它具有活血调经的作用，主要用于月经失调等，古代也常用于胎前产后。

虽然益母草对女性调经有一定的好处，但并不能把她当成的补药或者没有任何副作用的药物，即使是“妇女之友”有几类人也是不适合使用益母草的。

1.孕妇不可食用

益母草有着活血调经的作用，但对于在孕早期的妇女来说，这时候食用益母草便是“堕胎药”很容易造成流产的出现。因为益母草可以兴奋子宫，增强子宫收缩，导致流产。古代也正是取它这个作用，而治疗难产的。

2.体质虚寒的人不宜食用

益母草性寒，食用之后会增加身体的寒性。所以小朋友和体质较寒的女性，都尽量不要服用，会影响消化功能，女性体寒还会影响生育。

3. 无瘀滞及阴虚血少者慎用

对于本身就阴虚体质的女性，往往血少血活力低下，使用益母草进行活血化瘀不仅不能够治疗，反而会加重血虚问题。而本身无瘀滞的，本来也不需要再使用益母草进行调节。

总的来说，可不要把益母草能随意使用的药材，拿来就吃，需要在专业的医生指导下使用，不能长期使用，也不能大量使用。