“最通便”是此物而不是香蕉，便秘的人经常吃，隔天拉出黑臭宿便

沛珊娱乐秀2021-01-15 14:39关注投诉分享至1/12在家呆的时间长了，感觉自己的体重也是越来越重，而且吃肉吃多了，肠胃也是特别的容易堵塞，这样就会导致便秘，长期下来对于身体非常的不健康，大家都知道水果能够通便，今天就给大家分享一个通便美食。“最通便”是此物而不是香蕉，便秘的人经常吃，隔天拉出黑臭宿便！它就是“杏”。杏还含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效。具有润肠的功效，有便秘的人可多吃一些杏子。而且杏容易保存，做成酱之类的可以保存很久，想吃的时候来一勺。一起来看看小编今天给大家带来的自制杏子酱吧，喜欢就赶紧收藏起来！By WFMM牛妈美食配料：新鲜大杏子 2斤、白糖1 150克烹饪步骤：1.夏天水果太多吃不完，教你一招保存时间长，酸酸甜甜超开胃

1/12在家呆的时间长了，感觉自己的体重也是越来越重，而且吃肉吃多了，肠胃也是特别的容易堵塞，这样就会导致便秘，长期下来对于身体非常的不健康，大家都知道水果能够通便，今天就给大家分享一个通便美食。“最通便”是此物而不是香蕉，便秘的人经常吃，隔天拉出黑臭宿便！它就是“杏”。杏还含有丰富的纤维素，对改善肠部运动缓慢十分有效。具有润肠的功效，有便秘的人可多吃一些杏子。而且杏容易保存，做成酱之类的可以保存很久，想吃的时候来一勺。一起来看看小编今天给大家带来的自制杏子酱吧，喜欢就赶紧收藏起来！By WFMM牛妈美食配料：新鲜大杏子 2斤、白糖1 150克烹饪步骤：1.夏天水果太多吃不完，教你一招保存时间长，酸酸甜甜超开胃