夏季滋补汤,美味又营养你喝了吗?
当季松茸超级鲜美好喝的(松茸鸡汤)
准备食材:松茸、鸡肉
做法
①松茸处理好切片。
②鸡肉砍小块,焯水。
③准备砂锅加水加鸡肉先煮开,然后转小火煲1.5个小时
④转中小火放松茸再煲20-30分钟,最后放一点盐即可备注:红枣枸杞什么的都不需要放哦,这样的汤清香不腻,太好喝了!
相关推荐
-
最美鸡肉餐,营养美味,一看就会
点击下方文字学习更多精彩内容:蓝豆豆营养师介绍:从经历各种减肥心路历程,到成为帮助别人成功减肥的使者!
-
川菜师傅教你甲鱼汤的做法,加点鸡肉一起炖,肉香汤鲜还营养美味
川菜师傅教你甲鱼汤的做法,加点鸡肉一起炖,肉香汤鲜还营养美味
-
夜归,等你的是一碗热腾腾的鱼头豆腐汤,美味与情怀倍至!
寒夜归来,一身寒气未退,家人的期待融入在一碗热气腾腾的汤里,落座饱饮是一件多么惬意与情怀的融合,疲惫立刻散去无影. 北方人的饮食习惯里厚重的家常味儿,吃着才觉的有踏实的.满足的感觉.无需高贵食材,吃着 ...
-
小火慢炖的汤营养更好吗?炖肉汤是常见的烹...
小火慢炖的汤营养更好吗? 炖肉汤是常见的烹饪方式,餐前喝点汤,可以开胃.促进食欲.不过,真正的营养大多不在汤里,而是在煲汤的底料里.所以,喝汤营养远不如肉. 长时间的小火慢炖,汤里的营养价值会上升一些 ...
-
这是我两个孩子最喜欢喝的汤,美味又营养#猪肝瘦肉汤 @抖音短视频 #抖音美食创作人
这是我两个孩子最喜欢喝的汤,美味又营养#猪肝瘦肉汤 @抖音短视频 #抖音美食创作人
-
夏季推荐几道家常菜的晚餐它简单,美味,营养丰富
剁椒蒸鲤鱼 做法: 1.将洗净后的鲤鱼从里到外抹上一层盐,放入盘子中. 2.将青红椒切丝,葱切丝,蒜切片,姜切丝. 3.在鲤鱼段的空隙中分别填充进葱.青红椒丝.蒜.姜,再淋入料酒. 4.蒸锅内注入2/ ...
-
夏季爱出汗,6种高钾豆类要常吃,美味又营养,顺利度过酷暑
烈日炎炎,骄阳似火的夏季,稍微一动都会汗流浃背.没精神.疲劳困乏.不想吃饭,"夏打盹"都随之而来.实际上,这与大量出汗引起的钾流失有很大关系.我们应该怎么补钾呢?多吃些含钾高的食物 ...
-
青山学7道健康低脂饮品,美味又营养,每天1杯换着花样喝
[红枣小米豆浆] 原料: 黄豆 红枣 小米 薏仁 制作:将红枣里面的核去除备用:将黄豆.薏仁和小米混合好洗净备用,再将洗净的食材放入迷你破壁豆浆机中: 加入红枣肉:按豆浆机之事的刻度线加入水: 再按下 ...
-
健康美味有营养,分享几道鸡肉汤做法,教你每天换着口味喝
健康美味有营养,分享几道鸡肉汤做法,教你每天换着口味喝! 美食名称:枣香乌鸡汤 [材料] 净乌鸡200克.红枣50克.枸杞10克. [调料] 盐.料酒.葱段.姜片. 做法 1.对枣香乌鸡汤这道美味感 ...
-
1块钱的食材,做出1家人喝的汤,10分钟做一锅,清甜美味又营养
天真是越来越热了,虽然还没到最热的的时候,可是大太阳晒得一点儿也不想出门,只要出门回来必定一身汗,天干物燥可容易上火了. 不管孩子还是大人,天热的时候,心情烦躁容易上火,动不动就想发脾气.所以我经常给 ...
-
夏季健康菜谱大全,简单美味又营养,比肉好吃,10分钟搞定
椒盐杏鲍菇 比肉还好吃!!外酥里嫩的椒盐杏鲍菇,杏鲍菇这样做,外酥里嫩,好吃到停不下来,比炸肉还好吃.碗中加入鸡蛋十玉米淀粉十椒盐粉调匀.放入杏鲍菇拌匀,油温六成热入锅炸至微黄盛出,待油温升高再次入锅 ...
-
秋天,女人每周要喝2次“五红汤”,美味又营养,面如桃花好入秋
我们常用"面如桃花"来形容美丽的女人,可见,面色红润是美人的标志之一.然而入秋后,很多朋友却总是脸色蜡黄,这时适当地补充营养来提升气色就显得尤为重要了.有一道汤,我必须要分享给大家 ...
-
200道女生必喝的豆浆米糊,美味又营养,一月不重样
家有破壁机.豆浆机做起来很方便 莲子百合花生豆浆 食材:花生30克.干莲子10克.黄豆50克.干百合10克 干百合.干莲子提前2~3小时浸泡好,花生选择红花生,水量1000ml左右,倒入破壁机等待25 ...