宫寒的人，还容易上火，是什么体质，需要怎么处理？

宫寒的人，然后还容易上火，是寒热错杂体质，也就是上热下寒证，是由于阴阳失调，水火不相济引起，与朋友们浅谈如下。

一、先谈一下宫寒证：

宫寒是指女性，肾阳虚衰的表现：畏寒肢冷，腰膝酸软，腰腹发凉，或四肢发凉，痛经，带下量多清稀，月经后期，不孕，闭经，月经量少，五更泄泻，舌淡白，苔薄白，尺脉弱。西医上多见于卵泡发育不良，排卵延迟，不孕，子宫内膜薄等，是属于虚寒证。

二、再谈宫寒为什么容易上火？

• 中医上讲：“阴平阳秘，百病不生”，意思是人体是一个整体，阴阳调和，也就是阴阳平衡，身体才能健康，当人体阴阳失去平衡，也就会出现寒证，热证等，身体就出现了一系列症状。

• 宫寒又上火，病机是：阴阳失调，水火不相济。

也就是在人体五行当中，心火在于上，肾水在于下，当心火下移能温煦肾水，不至于肾水过寒，出现宫寒；肾水能抑制心火，不至于心火过亢，出现上火现象，这是正常水火相济的现象。当人体阴阳出现失衡时，会出现心火不能下移肾水，以至于出现肾水过凉，出现宫寒之证，肾水不能制约心火，心火上炎，出现上火症状。也就是水火不相济之证。

三、再谈上火有哪些症状？

主要症状：口舌生疮、暴发火眼、暴发耳聋耳鸣、牙龈肿痛、颜面头皮疖疮、痤疮（部分证型）、流黄涕、咽喉肿痛、咳嗽黄痰、心烦意乱、失眠多梦、癫狂、心慌胸闷，舌红苔薄黄，脉细数。

四、再谈宫寒又上火的处理：

1、治则：上祛火，下温阳，寒热平调

2、方药：半夏泻心汤合右归丸加减

3、方义：半夏泻心汤（半夏、黄连、黄芩、甘草），清上焦之火；右归丸（熟地黄、炮附片、肉桂、山药、山茱萸、菟丝子、鹿角胶、枸杞子、当归、杜仲）温补肾阳，治疗宫寒证。方中肉桂可以引火归元（引心火下移肾水，心火祛，宫寒除）。

五、最后谈一下宫寒又上火的养生注意事项：

1、以上热为主，少吃辛辣烧烤，少饮酒别吸烟，以免化热加重火热，加重病情。

2、以宫寒为主，注意保暖，少用空调冷风，别触冒雨雪，少穿露腰脐衣服，以免寒凉直中，加重下寒，少吃生凉之品，冰饮料，冰激凌，以免加重宫寒。

3、若上热下寒都较明显，以上寒热都要注意。

4、宫寒又上火要及时调理，以免加重病情，上火更热，下寒宫更寒。

以上浅谈宫寒又上火的病因病机，临床症状，以及调理与养生，希望能帮助到朋友们！

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