头湿犯困，心湿胸闷，脾湿胃胀，肾湿尿浑！ 哪里有湿气，哪里就会难受

脾胃是湿气之源，一旦湿邪出现在体内，就会上窜下至，祸及整体。

而湿邪在哪里出现，哪里就有相应的反应！

① 头部有湿 —— 犯困

若是湿邪上犯头部，其最主要的表现就是嗜睡。

头部为清阳汇聚之所。

若是头部阳气充足，我们就精神矍铄，反应敏捷，注意力集中，精力充足。

若是湿邪上泛于脑，就会阻滞清阳之气的上升，头部阳气亏虚就会总想睡觉、困倦、记忆力和注意力减退。

② 心有湿 ——胸闷

湿邪阻于心，就容易造成胸痹心痛。当然，对于轻症患者来说，可能只是在“闷”的层面，还远远达不到“疼”的地步，我们常说的“胸闷如窒”就是在“闷”的层面。

主要表现为：胸中有气塞感，呼吸较为不畅，胸闷，不感觉口渴，精神不振，舌苔白滑，脉象濡，这主要就是湿邪内停，胸阳不展，心气受湿邪阻滞所引起的。

③ 脾有湿 —— 胃胀

脾胃为生痰之源。

湿邪一旦在体内产生，第一个被波及的就是脾胃中焦的运化，最典型的表现是胃胀。常见症候如寒湿困脾。这在急性、慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、慢性肝炎等患者上比较多见。

症候表现：胃脘部闷胀，口腻，食欲不振，身体困重，恶心、欲呕，不感觉口渴，肢体有稍微浮肿，小便短少、舌体胖苔白腻或白滑。这主要就是湿邪困阻中焦，脾胃之气升降失常所致。

④ 肾有湿 —— 尿混

肾与我们的膀胱互为表里。肾中有了湿邪，就会直接累及膀胱，最典型的就是膀胱湿热证。

症候表现：尿色浑，尿色黄、甚至微微发红，排尿时，尿道灼痛，尿频，易发热、口苦，便干，舌苔黄腻。

这主要就是湿邪困阻下焦肾与膀胱，使得肾脏气化失常、水道不利，火性急迫所导致的。