领队分享 | 关于徒步的意义

之前，和许多队员讨论过这个话题：你为什么来徒步？

有的是工作压力太大，想找个机会出来释放一下自己，要来就来个猛的，选择虐自己；有的是想躲避电话的烦恼，山里普遍没有信号，可以好好放松一下自己的神经，不会再被电话炒的神经恐惧；有的则是觉得不走觉得遗憾，在退休前后这段时间里，把自己想走的线路都一一规划出来，基本上都是一年走一条线；有的则是觉得趁自己走不动之前，能多去几个地方就多去看看；有的则是为了完成自己的雪山拍摄梦想……

总之，每个人有每个人去山里的初衷，一种苦拿另外一种苦来做解药，我曾问过一个队员：你来山里徒步觉得苦吗？

她说：说实话，还是挺苦的，花钱找罪受，身边的朋友一直这样说我，但是整个过程中有几个亮点：比如说自己走出了冥想的状态，觉得自己内心特别轻松，特别开心；再就是看到雪山就在眼前的震撼，这种风景是通过自己的双脚努力才看到的，这时候觉得很满足。

做徒步6年，一直也在思考这个问题。其实来西藏徒步一次花销也不菲，一周以上的徒步价格基本都在一万以上，往返西藏的机票也一直不便宜，少说要三至五千，虽然说一年一次的徒步对于现在的家庭，小两万的价格并不是接受不了，这又回到最初的问题，是什么在吸引他们会选择一次又一次的去山里。

人都有虚荣心，徒步完成或者登山登顶之后，都会回去跟朋友炫耀，当然这不是全部的原因。

归根结底我觉得人有一种天生的对自然的渴望，在城市的水泥森林久了，或多或少会想着和朋友或者家人去自驾，或者去爬爬山，或者去更远的地方去接近自然，旅行会让一个人变得开心、释放，而选择徒步则是一次彻彻底底的疯狂，这种疯狂会伴随着今后的生活，影响自己很久。

就像是一场轰轰烈烈的爱情，自己全身心投入了，透彻的感受了，就再也忘不掉。

现在压力大的人们已经不喜欢无痛无痒的旅行，需要的是一场印象深刻的深度徒步，徒步本身是一种身心的挑战，在短时间内经受恶劣天气，震撼风景，高海拔缺氧的难受，在这种情况下还要自己走完全程，许多人并没有太多高海拔露营经验，晚上多数都睡不好，还要伴随有可能的连续几天的高反。说到这里，作为领队，我也能体会那种花钱找罪受的感觉。

那么，这些问题又把我带回到原点，付出了金钱和身体的痛苦，值得吗？

相信许多才加入徒步的队员在徒步过程中都有这个问题，出发的时候带着满满的信心和期待来到徒步起点，出发的那一刻是很开心的，当走到后半程的时候，或者遇到高反痛苦的时候，往往会产生怀疑，这是人的本性，在经历痛苦和大事情的时候，人都会怀疑自己，怀疑人生。

有些徒步是没有退路的，这种情况下就要在领队的帮助下尽可能的调整自己，坚持走完后面的路程，当人的状态慢慢缓解之后，痛苦大幅度减少，人开始变得开心起来，过了这个坎以后，回头看看过去的自己，又觉得这就是人生吧，反而会忘掉痛苦，经历过了之后就会觉得大彻大悟，心里会感激和感谢。

当然徒步的调整不止这一点，还会有许多坎，在经历了这些之后，人的心态会变得平和，这种神态和身体的大起大落，会让人得到一种坚持后的喜悦，就是痛并快乐着，身体在地域，心里却是轻松的，没有了工作的压力和烦恼，可以有属于自己的空间面对自己和自然。

我把这种方式叫做释放，人回归基本的酒足饭饱的简单循环状态，会把很多复杂的问题简单化，回归问题的根本，排除掉烦恼的困扰，选择轻松的享受徒步过程。之前也有队员分享他每次徒步都会带着一个生活或者工作的问题，幸运的是每次徒步完之后，都会找到问题的答案，或者找到了换个思路看问题的方法。

我觉得这是一种很务实的心态，把自己和问题分离开，找到答案了是自己特别幸运，没有找到答案也不会跟自己较真，先把问题的困扰放一放，把问题抛出来和大家分享，放平心态，找到问题的根本所在，能解决的就积极面对去解决，解决不了的就让自己改变，坦然面对，换一种思路看问题，会让自己过的更好。

徒步还有一个好处就是可以拉近队友和领队之间的距离，有些队员来徒步纯粹是为了和老队友相聚，和有趣的朋友做有趣的事，回归到以往熟悉的一起经历的日子，对旧日的怀念，对新地方的憧憬。

慢慢的就形成一种习惯，就像是每年的同学聚会一样，只是选择了一种特别的方式来把大家聚在一起，聊聊这一年，甚至几年的变化，聊聊当年一起在野外经历的点点滴滴，感慨一下，再回味一次，是一道别有滋味的菜。

在户外，大家没有身份的高低不同，没有金钱的掺杂，大家都很平等，可以有这样的机会大家敞开心扉，平等的讨论一些事情，一些观点。这种微妙的组合让我觉得很有意思，大家同样享有两人一顶的帐篷，同样要靠自己把路走完，同样的食物，同样的环境，不同的是怀着什么样的心态。

人生的节奏不是要一直勇往直前，有时候需要给你自己一个机会和时间去慢下来，看一下这个世界，还有这样的风景，还有这样的方式，还有这样一群可爱的牦牛工，在严酷的山里，依然有淳朴的笑容和尽兴的锅庄。

而选择适当的放下，却是另外一种获得。