一个舞蹈小白的2160个小时
三个月，2160个小时。你觉得坚持做一件事，可以发生什么改变？
有的人用三个月，环游了全世界。有的人用三个月，学会了驾照。
在单色，同样有这样一群小伙伴，用三个月创造了属于自己的奇迹。
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原本是一个单纯热爱舞蹈的零基础小白，经过持续不断的努力，现在的她无论是更高难度的技术技巧、还是身韵舞姿都有着很大的进步，但这只是她学舞蹈的开始，她的舞蹈之路会越走越好。
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从小便羡慕舞台上闪闪发光的舞蹈演员的她，在单色学习了中国舞教练班，不仅收获了人生中最珍贵的友谊，还实现了自己的梦想，开启崭新的人生。
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喜欢一件事，就可以一直坚持的去做下去。没学习教练班之前的她，对舞蹈就已经产生了浓厚的兴趣，学了教练班后的她，仿佛找到了自己的天地，在里面自由翱翔。
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“看，会跳舞的女孩子，都把自信写在脸上。”从唯唯诺诺到自信放光芒，她也只用了2个月的时间。无论穿衣打扮，还是形体的改变，现在的她，整个人正在发着光呢！
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学习拉丁舞第一周，跳舞还会慢半拍的她。学习了一个月后的她，在老师的帮助下，动作不仅跟上了，并且更有质感了。一个月后的她，不仅动作到位，整个人也更加自信。
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职业发展遇到瓶颈，难道真的只有“躺平”这一条路可以走嘛？当幼师遇到中国舞教练班，不仅成功蜕变成为少儿舞蹈老师，还工资翻倍，发展空间也变得更加广阔！
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初遇舞蹈时，只因为“我喜欢”这三个字。但在往后日复一日的学舞蹈过程中，逐渐把喜欢变成了“我可以”。她还说：永远不要缺从头开始的勇气，从0开始，就趁现在。
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过去人们常说：一份耕耘一份收获，一份汗水一份收获，一份付出一份收获。这些古话在她们的身上体现的淋漓尽致，我们会发现跳舞带给我们的改变远不止想像中那么片面，它是肉眼可见的成长与蜕变！
舞蹈对外，可以有效提升我们的形体气质，就算走在大街上，在别人眼里一看就是跳舞的。
比如说"刘诗诗"，从小习舞的她，每一次出场的感觉是非常不一样的，这就是舞蹈的魅力所在，培养独特的气质。