养成这些习惯，活好下半辈子

人到中年，回忆往昔，曾经豪情壮志，追逐名利，也曾红灯绿酒，虚度光阴。

在时光荏苒之中，我们逐渐长了心智，也懂得了生活的本质。

正如乔布斯所说：“在你生命的最初三十年中，你养成习惯，在你生命的最后三十年中，你的习惯决定了你。”

余生，拥有这些习惯，活好下半辈子。

很多人认为，人生最好的活法，是越到中年，朋友应该越要多才是，毕竟人缘好，人脉广是一个人混得好的标志。

01关于朋友，三五个就好

很多人认为，人生最好的活法，是越到中年，朋友应该越要多才是，毕竟人缘好，人脉广是一个人混得好的标志。

社会既是如此，于是很少有人能推翻这种论述，但细想真的是这样吗？

事实往往是，通讯录里面的人很多，但能跟自己聊得来的，能打电话述说心事的，能祈求对方帮忙的，也就那么几个人。

知音难觅，这是所有人的无奈，即便在互联网发达的今天，即便很多人的通讯录里躺着成百上千的好友。

作家苏芩说：“你不必把所有人都请进生命里，真正聪明的人，都在给朋友圈做减法。”

人生如同一辆车，前行的过程中，只会人来人往，很少有人会驻足，所以没有必要把自己放在那种需要交很多朋友才能活下去的环境里。

有懂自己的三五好友就行，太多的朋友却找不到一个可以吐露心声的人是一件让人难过的事情。

所以不必去强融那些我们融不进的圈子，珍惜身边喜欢自己，懂自己的人即可。

知己不容易，余生有知己相伴，未来的日子更可期。

02关于健康，少操心事就行

人到中年，身体机能下降，难以与年轻时候的强壮相比。

相反地，比起年轻时候的没心没肺，人这年纪越大，操心的事儿就越多。

人生原本漫长，还有很多美好时光等待我们去发掘。但最怕的，就是生命在盛放之时戛然而止。

这种突发事件数不胜数，链家创始人左晖刚被评上地产首富，就被肺癌夺走了仅仅50岁的光阴。

身份、地位、金钱全都有了，但是生命没了，这事儿让人不禁发出感叹，拼命工作重要吗？辛辛苦苦打拼出来了，但却无福消受。

我叔叔也是个特别不服输、不认命的人，没有任何根基的他，发愿要跨越阶层，要改变家族命运。

然后从零做起，每天要工作十几个小时，操心的事情，从流水线到管理层，就没有他不管的东西。

好不容易拼到中年，自己有钱有权，家人们也都过上了好日子，但因为过度劳累，经常被病痛缠身，腿脚不利索不能好好的出去旅游，高血压不能享受好东西......

有时候他也常感叹：“人呐，还是得少操心。”

人这一生，真的还是健康重要。一辈子追逐的功名利禄，到头来还是要回到自己本身，如果没有一个好的身体去享受，有何必要？

除了健康，其他都是小事。而关于健康，少操点儿心就行。

人活一世，什么都不值得炫耀，唯一值得炫耀的只有我们的健康。只有身体健康，才能乐享生活。

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03​关于未来，要有梦可做

有时候，人稍微上了点儿年纪，就没有了年轻时候的各种梦想和目标。

因为会觉得自己一把年纪，即便再有什么想做的，也都力不从心。

所以有时候会把想实现的东西寄托在年轻人身上，就跟父母教育孩子一样，自己当初没能实现的，会希望借由孩子来实现。

事实上，人这一辈子，凡事还是自己来比较好。因为，没有目标，没有梦想的人生，就是会虚度光阴。

不管多大年纪，抛开了“梦”这个让人有追求的东西，就会失去人生最大的乐趣。

王小波也说过：“在这世界上的一切人之中，我最希望予以提升的一个，那就是我自己。”

活到老，学到老，只要有梦，人就会持续不断地进步，人生也会越来越精彩，更何况才人到中年。

澳大利亚有个名叫艾琳·克莱默的老奶奶，人到老年，依然鼓足勇气开始创作她创作。

100岁的时候开始写小说，104岁的时候开始参加绘画比赛，现在106岁，即便下半身不能自如地活动，依然用灵活的上半身“跳”她喜欢的舞蹈。

“心中有梦，脚下才有路”。有梦可做的人生才最精彩，只要敢想敢做，人生还不知道有多少惊喜在等着自己。

我们虽然不能一直年轻，但我们的梦想可以一直不老，可以一直存在。比放弃，中年而已。

人到中年，好习惯会让我们收获颇多，坏习惯会让我们不自觉地沉陷。

中年，不是顶峰，而是起点。

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