林志颖老婆谈婚姻压力大，全职主妇如何在照顾家庭时，找到自我
最近林志颖带着妻子陈若仪和妈妈一起上节目。林志颖依然还是那个不老男神，一点也没有变老。陈若仪自从跟林志颖结婚后，鲜少出现在荧幕面前，专心在家照顾孩子，当全职主妇。
陈若仪在房间练完舞蹈，准备出去挑选衣服送给婆婆，林志颖说要一起去。陈若仪不想他跟着去，原因是压力很大，怕被粉丝认出来，又要对她指指点点，人身攻击。
陈若仪流着眼泪坦言，结婚十几年来，成为林太太压力太大，假如只是她自己，尚且还能轻松生活，但林太太这个身份，让她承受太多舆论攻击，什么“你长得丑，凭什么嫁给他，你有什么才能。”
甚至担心这次出去，还是会被别人骂，镜头前流着眼泪的她，真诚得让人心疼。尽管她已经默默承受了十几年的压力，可林志颖竟然一点都不知道，陈若仪走后，他还喃喃自语道：“有吗？为什么压力会很大？”
因为林志颖出道很早，成名很早，粉丝从小就喜欢他，去到哪都是欢呼声一片，没有感受过妻子这种负面舆论带来的压力，想不到自己的光芒太大，反而带给妻子阴影。
但陈若仪不一样，她没有林志颖那么有名气，在外人看来，也算不上绝色的美女，粉丝就会觉得她高攀了林志颖，心理会不平衡。再加上陈若仪自从结婚以后，一直很低调，专心在家带孩子，照顾家庭，渐渐的，也就会失去自我，丢失自信心。
不管是明星也好，还是普通人也罢，女人自从结婚生子后，不得已离开职场，回归家庭照顾孩子，长期与社会脱节，就会出现丧失自我的情况，内心不那么平静，时常会焦虑，空虚，压力大，负面情绪积压过多等等。
就像电影《82年的金智英》，智英本来是个职场女性，生了孩子后不得已辞职在家带娃，每天都围着孩子转，没有人陪她说话，没有人替她解闷。偶尔带孩子去公园散散心，也会被人说三道四，拿着老公的钱享受，侮辱她是“妈虫”。
智英说：“太阳下山时就会觉得心里空荡荡的。有时会觉得这样的生活很幸福，有时又觉得好像被困在什么地方。”
她已经不知道，自己在当全职主妇的日子里，逐渐失去了自我，找不到自己的价值在哪，迷失了自己的人生方向。
陈若仪虽然没有金智英那么严重，并没有得了抑郁症，发病的时候像变了一个人一样，但也长期忍受着舆论带来的压力，而这种压力又不被丈夫理解，可见辛苦。
女人真的没必要太看轻自己，觉得自己配不上男人，没有出去工作赚钱，就好像没有贡献，地位低人一等，真实情况并非如此。
婚姻要讲究分工合作，男人若有能力独当一面，赚钱养家，女人全身心照顾家庭，替男人解决后顾之后，那就是对家庭最好的贡献，那就是价值的体现。
如果一个女人，牺牲了自己本可以用来赚钱的时间和精力，去照顾家庭和孩子，却得不到社会的认可和男人的理解，那我觉得这是一件不公平的事。
虽然社会提倡女性独立，女性要有自己的工作。但也要看具体的情况，陈若仪是三个孩子的妈妈，倘若都丢给保姆去照顾，自己出去工作，表面上看起来，好像是实现了自己想要的价值，那对婚姻又会产生怎样的影响呢？女人不顾家庭，男人也不顾家庭，双方都不顾家庭，只顾事业，那么，这个家就要散了，婚姻无法经营下去。
婚姻之所以能维持，一定是有一个人做出的牺牲大一点，一个人得到的要多一点，呈动态平衡的状态。
但女人还是不要将所有的身心都投入到家庭中去，还是要留一点时间给自己，你的身上，除了别人的妻子和妈妈身份外，你还是你自己，别忘了保持自我。
全职主妇如何在照顾家庭时，找到自我？
一：重新规划未来，设定一下目标
孩子会逐渐长大，我们不可能再在孩子的身上花24小时去照顾他们，孩子小的时候，我们为了照顾他们，失去了自我，那是没办法的事。
孩子上学了以后，全职主妇们，要利用这段属于自己的时间，重新规划未来，设定一下目标，利用这段时间，去做自己想做而一直无法做的事。
比如，你想读个进修班，你想充电，你想去做个兼职，想出去上班，这都是全新的生活，别再让自己沉溺于过去。
很多全职主妇，大概已经习惯了几年带娃的生活，觉得反正又不差钱，干嘛要那么辛苦出去工作啊，现在靠男人养着挺好的。男人好心建议她出去工作，她反而生气，觉得老公嫌弃她。后来夫妻经常因为小事吵架，两人谈不到一块，婚姻亮起红灯，女人又在那里埋怨，自己为家庭付出那么多，男人没良心。
我们要明白一点：婚姻是一个动态的过程，夫妻就像前行的两只脚，如果你的丈夫已经跑到前面去了，而你还止步不前，你是让他停下来等你呢，还是自己追赶上去？
只要不失业，不下岗，但凡有点上进心的男人，他就会马不停蹄地前进，而你依然原地踏步，这段婚姻就失衡了，很难再维持下去。
所以，一定要让自己尽量与丈夫保持前进的脚步，差距不要太大。
二：努力提升自己，保持自信
知名作家李筱懿说过一段话，我认为很有道理：“对于一个新女性来讲，成长比成功更重要，成功在这个世界上属于少数，但假如成功能够拉近到自己的生活圈子里，你的成长就是一种成功。你往前走的路，世界就会宽泛很多。”
我们普通女性，不要总是渴望做个像董明珠那样的女强人，那属于少数人，如果你能给自己树立小目标，不断地提升自己，做自己的小事业，让自己保持乐观自信的姿态，那么，你所走的每一步都是在通往成功的路上，你只要在乎自己定义的成功就行。
三：负面情绪要及时处理
全职主妇在带娃过程中，会积攒非常多的负面情绪，孩子的哭闹，丈夫的不理解和责备等等，都会成为你崩溃的源头。但你一定要及时处理掉，不要让负能量积压在你的内心太久，甚至发酵，这不仅影响你的身心健康，也会影响婚姻质量，适当的找朋友或者丈夫谈谈，会让你的心灵减压。
我想，陈若仪可能很少对林志颖表达过真实的内心世界，没有告诉过他，因为林太太的身份让她压力很大，她面对舆论的攻击感觉很受伤。
如果有说过，那么，林志颖就该尽量理解妻子，宽慰妻子，不要过分保护，反而大大方方地多带她出现在荧幕上，让大家看到陈若仪真正优秀的一面，而不是只看到她事业上的不那么成功，也许大家会更容易接纳她，喜欢她。
通过这个节目，我反而觉得陈若仪是个很内秀的女人，很贴心，将家庭照顾得很好，这就是一个女人的优点。不是每一个女人，都是顾家能手，术业有专攻，正确看待自己的价值，就无畏别人的流言蜚语。
女人在照顾家庭的过程中，也别忘了保持自我，这会让你更优秀，走得更远。
作者：新面纱，【深情解读】栏目作者，专注于探讨婚姻、两性话题，左手带娃，右手写稿。