肝不好的人,上厕所可能会出现这4种不好的...
1、尿黄如茶,尿骚味明显;
2、饭后容易腹泻,肚子咕咕叫;
3、大便粘马桶,颜色异常;
4、尿液呈咖啡色或酱油色;
除了上厕所的4个表现,肝不好还会有如下信号:
肝不好的人,会凌晨易惊醒、睡眠质量差,眼睛感到干涩、发痒
肝不好的人,会脸上会出现黑斑、皱纹,严重的黑眼圈,面色晦暗
肝不好的人,会头昏耳鸣,持续性微热,或发恶寒,双手掌大、小鱼际和指尖掌面呈粉红
养肝三君子:
菊花:具有清肝明目、散风清热的功效,是现代人常用的养肝茶饮;
决明子:历史最早的眼科用药,也常被用来保肝护肝,具有养肝明目,润肠通便的功效;
金银花:为清热解毒之良药,能降肝火、排肝毒,预防肝火旺盛引起的口腔炎症及肝损伤。
准备:菊花、金银花、决明子、枸杞、牛蒡根、桂花;调配成茶包。
开水冲泡5分钟,每天一杯,降肝火、解肝毒、去油腻,一个月后肝会感谢你
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