杨式太极拳85势用法（下）

杨式太极85势用法（下）

太极网   第50势揽雀尾   第51势单鞭 第52势 玉女穿梭 歌诀：      转身顺棚拗手击，双臂斜穿肘后齐。旋肘摇化走内劲，贴身滚挤莫相离。 用法：      玉女穿梭的基本用意是封四角，以我之手臂架托对方之手臂，另一手同时向对方肋间进击。 设对方在我右侧用左掌推来，我右手收回封采住对方左肘以缓来力，再顺其化劲换我左臂由下棚托其左臂，兼封对方右臂向上托起，进而我进步推掌向对方肋间进击。 再设对方用双手按推我上托之左臂，我左臂即松沉旋转对方之来劲，我之右手采住对方之右腕于我左肘尖上，以黏合旋转之劲使其背我。四个穿梭棚打跌拿，旋转摇化，忽隐忽现，使对方捉摸不定，则我有机可乘矣。 第53势揽雀尾    第54势单鞭    第55势云手    第56势单鞭 第57势 下势 歌诀：      下势避敌转腰胯，手似彩蝶下寻花。逆收顺采皆由我，退进自如用不差。 用法：      设对方从前面用右手抓住我左腕，我即旋掌采截，若用手来击，我即顺势封回，蓄势伺机进击。 第58势 金鸡独立 歌诀：      顺势跟进蛰龙现，擎掌托肘敌臂弯。下跺脚背勿轻用，提膝休撞下丹田。 用法：      设对方右手抓住我左腕不放并向后上拉去，我随即弓步随上，左手上挑或外搂，右掌扑其面（或用右手顶彼左肘），右膝近顶对方腹部，远踢对方裆下。当对方左手抓住我右腕不放，我右掌向外扳去，右脚下踩其脚面，再左膝脚上撞，左掌紧封其面。 第59势左右倒撵猴 60斜飞势 61提手上势 62白鹤亮翅 63左搂膝拗步64 海底针        65扇通背 66转身白蛇吐信 67搬拦捶 68揽雀尾 69单鞭 70云手 71单鞭 第72势 高探马带穿掌 歌诀：      右手探马已高强，谁料左手又穿掌。胸前护肘靠右手，左脚跟进又难防。 用法：      设对方用左手趁机握住我前刺之右手腕，我右手即外旋下沉，压开对方虎口，并屈臂平收，护我左肘及胸部，同时我左掌迅速前穿，与高探马连环守护穿刺。步法一随一套弓出，以助穿掌前刺之力。 第73势十字腿 74进步指裆捶 75上步揽雀尾 76单鞭 77下势 第78势 上步七星 歌诀：     上步七星变无穷，看似防守实寓攻。远打近靠中出肘，前踢旁踹膝上冲。 用法： 设对方用右掌抓住我左腕，我身劲趋前而起，双手变拳，交叉于胸前，将敌手托架上 棚。或左拳上架，右拳击其胸口，同时用右脚踢彼下部。 第79势 退步跨虎 歌诀： 上压下踢来势攻，退步闪战莫迟疑。圆转两臂任开合，粘连黏随稳如盘。 用法： 设对方双手来按或双手抓住我左右腕，我即撤步旋转两臂，以黏随折叠之劲引其落空。 或对方用腿踢我下部，我用左手搂开，右掌前击。 第80势 转身摆莲 歌诀：      前封后打进腿攻，势如旋风平地生。采捋敌臂粘缠劲，连环横扫挫敌锋。 用法：      我做跨虎势时，设对方双手进我正中，我两掌圆转，托封对手来势，以截合劲推击对方。 又设人自身后打来于万急时，我即旋转两臂连封带打，左脚用旋风势向敌下部刮去，对方不攻自破。 再设又有人自右打来，我两掌顺捋采对方之手臂，急起右脚踢向对方肋间。 第81势 弯弓射虎 歌诀：      敌进双拳打我胸，右提左拂似挽弓。紧贴敌臂回劲放，当头炮加左拳冲。 用法：      设对方用右手打来，我随用右手粘住其腕，同时左掌拂其右肘，用提劲往高处粘提，将地方足跟领散，然后用按劲放劲向斜打击。 第82势 进步搬拦捶 83如封似闭   84十字手 第85势 收势 歌诀：      太极无始亦无终，阴阳相济奇妙生。走即黏来黏即走，攻变守来守变攻。      知己知彼无不胜，熟招熟劲见神明。任他鼎力来势猛，引进入空智胜勇。 摘录赵幼斌