一个孝义跑男的心声

往期回顾 

·  公安局长孟根生

·  南下干部魏华亭 | 从晋绥边区南下入川

作者:纳兰

跑过一万公里的距离

热爱仍继续

SPRING

If you love, please love deeply

如果爱,请深爱

生活总要有点仪式感
看到咕咚上的运动记录10000公里
10000公里有多远?是什么概念?
恰如中国到德国的距离,
正是地球赤道的四分之一。
想着写点什么感慨一下,
套路的心灵鸡汤就算了。
作为一名跑步五年的老司机,
我想说的是,即使跑步,
也不能让你有一个更美好的人生。
人生的每个路都是自己走的,
跑步既不会加快速度,也不会让你少绕弯路!

翻着5年咕咚的跑步轨迹,回想着这五年的跑步道路,点点滴滴,历历在目。

01

2015年,刚开始跑步的时候,周围没什么人跑步,跑个5公里就上天了,10公里简直就是非人类了。看了一部《挑战马拉松的普通人》的纪录片后,热血沸腾的开始了我的马拉松之路。踩着一双不知道什么型号的亚瑟士,穿着迪卡侬的七分裤,套着太马的衣服,跑了人生第一个半马,发了个朋友圈,爱心满屏。紧接着第二个在吕梁的半马信心满满的跑了142,配速突破5分。

那时候,偶尔发个跑步轨迹在朋友圈,尤其是刷我大孝义环城一圈,总会有诸如“受了什打击”之类的奇怪问题。这一年,是我一个人在摸索,一个人的跑步让我感觉这是一个可以让你不一样的事情。

02

2016年,认识了瑛姐、继元,开始在跑马穷三代的路上越走越远。被奉为 “大神”后,我一定得有点“大神  ” 样子,开始在骄傲自信中盲目的加量提速,终于在备战第一个全马的训练中倒在了髂胫束的伤痛上。为了仪式感,带伤忍痛洪荒之力跑了30公里庆生,伤痛随之加重。

祸兮福所依,那一天我中签北马,那个生日,应该一辈子也不会忘记。这是我人生的的第一个全马——北京马拉松。30公里过后,髂胫束疼到双腿基本不能弯曲,在无数次放弃与坚持的选择中,伴随着无数次绝望与希望的交织中,5小时20分走到终点线,热泪盈眶。

那一年好运还是站在了我这边。本该养伤的我却又与瑛姐、继元踏上了杭马赛道,冥冥之中好像感动了上天。杭马完赛之后困扰我半年多的髂胫束竟然痊愈了。这一年冬天,我开始了以后每年一次的贾家庄半马。

现在想起2016年的种种不可思议的举动,也许那就是青春吧!

03

3

2017年,我开始改变之前的“鲁莽”,进行有机会、有规律的跑步,跑步更成了日常生活中必备的一个环节。
一个人可以跑的很快,一群人可以跑的很远。这一年我认识到如果想要持续的去进行一项运动,最重要的是要科学训练,不能只是傻跑。
随着周围跑步的人越来越多,义跑团也渐成规模,答应给瑛姐太马当私兔后,我却日常训练放松,果然马失前蹄,32公里后,兔子抽筋了,瑛姐拿奖了。哎,鲜花总要绿叶配。
我还是不痛不痒的跑完一年一度贾家庄半马,痛定思痛,那个冬天我决定开始每周30公里LSD拉练。

04

2018年,随着二宝的出生,还有日常琐事的增加,跑步的时间少了,30公里LSD拉练持续到三月份放弃了,跑团的活动也参加的少了,又恢复到一个人跑步,跑量大幅缩水。

近一年没参加比赛的我踏上西马赛道,仍然抑制不住的兴奋。C区出发的我,起步配速450,不到5公里超过330兔子,一直保持435左右配速,半程用时138,直接PB!

可惜多巴胺终究抵不过日常训练积累。虽然心中暗自窃喜要进330了,但是32公里后腿部略有抽筋,不得不减速到6分配速,这配速一掉就再也提不起来了,同时感觉疲惫之极。算算时间跑进330无望,立马放松下来,厌跑随之而来,用时347完赛。

这一年,我的贾家庄半马成绩三年最差,没有之一。

05

2019年,我的月跑量勉强能维持100多公里。一万公里即将完成之际迎来了我的第五个全马——晋中马拉松。


以为成为老司机的我,可以宠辱不惊,可以不想PB,可以不再担心跑量不够,可以不跑完马拉松发朋友圈。可是在风大坡多的赛道上,老司机又一次抽筋了。

世上最深情的陪伴莫过于马拉松35公里抽筋后最后7公里的陪伴,感谢王大神,瑛姐,杰哥的温暖相陪,用时358携手冲线。

06

五年跑步,一万公里,五个全马。我依旧热泪盈眶,依旧激动紧张,依旧如此长情。马拉松就是这样,跑完后,会有那么一瞬间多巴胺上脑,让你感觉人生虽然平凡,但这一刻我无所不能。

坚持跑步这五年,该奋斗的还是要奋斗,该焦虑的还是要焦虑,只是不论寒冬,不论酷暑,放不下的还是跑步。跑步不会让我变成一个更好的自己,只是感谢跑步,让我在生活中有些能够坚持的力量,让我有一个事情,可以相信时间的力量。

跑步也许仅仅是和自己的一种对话方式,可以在不论多慢跑向终点的时候,热泪盈眶;可以在跑的途中,向每一个突破自己的人致敬。马拉松赛道,每个人都是这个舞台的主角。

原载:孝义义跑团
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