高血压能不能吃姜

高血压的人群可以少量吃姜，姜是食药两用的物质。在日常生活中姜可以作为调味品，炒菜时放上几片生姜可以提高菜的鲜美，还具有很高的药理作用。生姜具有温中散寒，止咳化痰、和胃止呕的作用，好多传统的方剂内均有生姜，如桂枝汤，葛根汤，小建中汤在临床上广泛应用。由于生姜属于辛辣食物，具有兴奋交感神经，促进身体血液流速加快的作用，吃姜多了会影响血压的稳定。炒菜时放少许的生姜，对血压没有太大的影响。可以用姜水泡脚，通过扩张血管，促进周围血液循环，对于降血压有一定的协助作用。