对话李子勋:“我们都应该把自己看作幸存者”
这是差不多十年之前的一篇采访,发表在《潍坊晚报》上,李子勋是我最喜欢的国内的心理学家,没有之一。——魏辉注。
应潍坊市心理学会的邀请,李子勋4月21日来到潍坊,进行为期三天的讲学。在他下榻的宾馆,这位“走下荧屏”的心理大师接受了记者的独家专访。
“我就是一个平常的人嘛。”
李子勋穿一件半旧的棉质衬衣,有些随意,有些慵懒地坐在记者面前,总感觉他与《心理访谈》上西装革履的形象有点差异。他温和地一笑:“我就是一个平常的人嘛。”他的声音轻柔、快而不乏张力,如水波一样略过,听着这样的声音侃侃而谈,你会放松下来,不再在意面前坐的是谁,只被他思绪里的精彩所吸引。
他这次来潍坊,是作为心理督导师的身份来为广大的心理从业人员及心理爱好者讲课,这是一项旨在提高各地心理从业人员素养和执业水平的活动,这样的活动这几年占据了他几乎三分之一的时间,一边讲课,一边做个案。另外的时间,要到电视台录节目,还要到医院看门诊,写书、写专栏只能见缝插针地做。他门诊的预约电话每天被打爆。“做这个职业太累了。”不经意间,他会透露出一丝疲倦,但随即一闪而过。
他一直致力于心理学的普及工作,包括在央视的《心理访谈》,他说,在业内人士看来,这并不是一个正规地心理咨询,只能算一个谈话节目,但这项工作的贡献在于:让大家开始关注心理学,关心人们的心理健康问题。
这几年他很少有双休日,在家陪太太和孩子的时间也少。所以这次来潍坊,是来了一家三口。在家人面前,李子勋是一个体贴的丈夫,一个慈爱的父亲。生活中他爱好广泛,对很多事物都有强烈的好奇心,他喜欢收藏石头、瓷器,但也没有特别地执着,遇上喜欢的,有一件就好不需要太多。自己在家的时候,摆弄一下花草,收拾一下屋子,欣赏一下自己的小摆设,翻翻书,那种放松自由的感觉,是他喜欢的,有时可以一个人在家呆上两三天,从来没有闷或烦的感觉。
他的博客的签名上,有个英文词thanksgiven(感恩),李子勋说:生命是互相依存的,每个人生命的成长过程中,离不开别人的帮助和影响,所以我们要有一颗感恩的心。
“我们都应该把自己看作幸存者。”
4月20日凌晨2点,北川羌族自治县县委宣传部副部长冯翔在绵阳家中自杀身亡。谈到这件事,李子勋的表情有了几分牵挂和沉重,他说,地震带给人的心理创伤是巨大的,这种创伤可能当时会被一些事情暂时掩盖,却不会消失,地震后一至两年是自杀率最高的时候。地震发生后,当时在他和一些心理学家的倡议下,政府曾对灾区幸存的干部们进行了短期的心理梳导,当时冯翔也是其中的一个。但这些还是远远不够的。灾区幸存的这些干部是灾区重建的中坚力量,他们应该受到大家的保护和关心。他曾建议对灾区的这批干部进行“换防”,比如将他们换到江南地区去工作学习三年,让他们脱离带给他们创伤的环境,也出去学习一些先进地区的管理经验,三年后,他们渡过了心理健康危险期,疗伤期,也学到了先进的管理经验,再回去参加灾区的重建工作,这样或许会更好。
时间会化解灾难带给人们的痛苦,但创伤是永远存在的。从心理梳导的角度考虑,李子勋说:其实我们每个人都不妨把自己看作一个幸存者。不是吗?很多时候,个人的力量是渺小的,在宇宙中,在大自然面前,甚至在我们的日常生活中,时常也有意外事故,有问题的食品、用品也时不时会伤害人们的健康。所以,把自己看作一个幸存者,可以让我们更珍惜生活的每一天,更快乐去生活。
“很少有神童可以成功。”
谈到孩子的教育问题,李子勋说,他不主张过早开发孩子的智力,他会等待孩子自然地长大,这样孩子的智力结构才会更合理。
现在有很多家长关注孩子的教育问题,他们带孩子上各种各样的班,让孩子背诗背英文,希望孩子成为一个神童。李子勋说,其实神童不仅在成长的过程中会遇到各种各样的问题,而且很少有神童可以成功。现在社会上的精英阶层,像张朝阳、丁磊等等,以及许多大公司的CEO,没听说谁曾经是神童班的尖子。
从心理学的角度讲,人的智力结构有一个逐渐成熟的过程,不要过早地让外在的知识破坏。对孩子的智力过早地进行某一方面的单一的开发,正如拔苗助长,会让孩子失去更多成长过程中不可或缺的东西。这会让他们长大之后,更难以适应这个社会。
从孩子的教育问题谈到儒家文化,谈到山东人的性格特点,谈到郑板桥的竹子……李子勋轻柔的话语如暖风拂过草地,让人感受到他的悲悯之心。
李子勋说,心理咨询是一个助人助已的过程,在这个具有创造性的过程中,不仅咨客会成长,咨询师也会成长。一个好的心理咨询师,他也许不必做什么,甚至不必说什么,但别人一见到他就会平静下来,放松起来,这也许是心理咨询的最高境界。
李子勋简介
他被媒体称为“中国出镜率最高的心理专家”,作为中央电视台《心理访谈》、《实话实说》、北京电视台《心理时间》,中央人民广播电台《星星夜谈》、《情感世界》的特邀心理专家,其温文尔雅、清新博学的荧屏形象使他成为不少人心中的偶像“明星”。
他是健康与时尚杂志的专栏作家,他的文章见于以下刊物:《父母必读》、《时尚伊人》、《时尚男士》、《i look世界都市》、《时尚健康》、《心理月刊》、《女友》等。
他至今已出版了多本书:《根源舞》、《陪孩子长大》、《幸福从心开始》、《李子勋文集》、《婚姻的烦恼》等,成为不少心理学爱好者的手中“经典”。
最重要的身份,他是一位心理医生。毕业于华西医科大学,中日友好医院专职心理医生,首届中德高级心理治疗师培训项目学员,心理协会北京心理咨询与治疗专业委员会成员。