《2021年flag防倒指南》
作者 l 忘川 编辑 l 星里浣
来源 l 粥左罗（ID：fangdushe520）
2021年来了，又到了立新年flag的时候了。
不过，在立下2021年第一个flag之前，你不妨回想一下，那些在2020年初时信誓旦旦许的愿、发的誓、立的志，现在完成得怎么样了？
大部分人应该都会感到心情复杂。
我仿佛看到，无数flag轰然倒下的“悲壮”场景。
作为拥有目睹flag倒塌丰富经验的资深人士，我痛定思痛，对这一问题进行了深刻反思，得出了一份《2021年flag防倒指南》。
谨以此文，献给所有在新的一年立下flag的朋友，希望它能帮助你，让flag稳稳的立住，高高的飘扬，完美的完成。
01
flag的倒下，表面上是自律问题
实际上是这两个问题
flag刚立下的时候，我们总是信誓旦旦、踌躇满志，然后过一段时间之后就会偃旗息鼓、不了了之。
“相爱总是简单，相处太难”。是什么让我们无法延续“激情”？
我们发现自己总是会被困在这样一个循环里：
想要改变（激动）——制定计划（热烈）——坚持去做（疑惑）——中断放弃（挫败）——再次想要改变（再次激动）。
大部分人会归咎于自己不够自律。因为不够自律，所以写文章的时候玩手机，所以晨跑坚持不下去，所以听课半途而废……听上去好像是。
可是，如果自律了，就可以坚持完成计划么？
flag的倒下，表面上是自律问题，实际上是这两个问题：
01 目标层——想法不明
先问问自己，你立下的flag，是否是自己真正想要的？
如果你没有想清楚自己真正想要的是什么，那你的flag肯定倒得很快，而且很可能常立常倒。
我同学胜哥就是这样。大学时候，听别人说搞旅游赚钱，他就跟着做旅游；不到两月，听到卖手机回拨卡生意好，又开始捣腾手机卡；后来，奶茶店、水果店、宿舍配送……都干过。
每次都是追风口，不管适不适合自己，一股脑的干，而且经常变，没有一样坚持到最后。他的目标和计划是随波逐流的，那他的精力和投入肯定是漂浮不定的，结果可想而知。
也就是说，我们选的这些目标，可能从一开始就错了，我们给大脑传达了一个错误的期待。在实际操作中，它享受不到预先期望的那种感觉，会从“期待满满”变得“不大乐意”，积极性减弱，可能到后来，干脆就劝你放弃了。
02 动力层——驱动不足
除了想清楚自己想要的什么，明确自己的目标，完成flag的关键，还需要你拥有强劲的驱动力。
正所谓“路遥知马力”，驱动力不足，即便知道自己要去哪里，也容易半路抛锚。
影响一个人驱动力的，有3大罪魁祸首：
01 完美主义
清代彭端淑的《为学》，记载了蜀鄙二僧的故事：
四川边境有一穷一富两个和尚。
穷的对富的说：我想去南海，怎么样？
富的说：我几年前就想买船，顺江而下，结果没办到，你确定可以？
第二年，穷和尚从南海回来，把沿途见闻讲给富和尚听。
富和尚一脸惭愧。
我们可能就是现实中的富和尚，总是带着完美主义倾向。明明条件很好，却顾虑很多，老是不断准备、筹备，迟迟不肯行动。时间一长，计划就破产了。
02 着急看到结果
“哎呀，怎么不见效果，不会不合适吧？”
“为什么我还是比别人慢，方向错了吗？”
“就这种状态，确定可以吗？”
太过着急看到结果，容易让我们产生纠结、郁闷、担心、低落等负面情绪，削弱我们执行的动力。
03 接受不了计划的中断和失败
有时候，我们会因为个人原因暂时中断计划，本来没什么，可事后想起来，又总会埋怨自己，自责集聚到一定程度，就产生挫败感，引发自我否定。
对失败的零容忍一开始可能会增强我们的决心，可一旦遇到小挫折，它就会在瞬间打垮我们。就像一根弦绷得太紧，就容易断。
梳理一下flag容易倒的两大原因：
不清不楚的目标，会从根本上动摇执行；完美主义、着急看到结果、接受不了计划的中断和失败，影响驱动力。
02
扶住flag的3个要点
发现了问题和症结，剩下的就是对症下药。
如何扶住2021年的flag？
3个要点：
01 出发之前，先收拾好心态
01 不再为自己找借口
“心之所向，素履以往”。
借口永远都是为那些需要他的人准备的。不刻意寻找借口，不自己骗自己，大胆承认自己的问题，反倒更加坦然，内心也会坚定起来，行动力自然越来越强。
02 多给自己一点耐心
竹子用了4年时间，只长了3cm。从第五年开始，以每天30cm的速度疯狂生长，仅仅六周时间，就可以长到15米。
其实，在前面四年，竹子将根在土壤里延伸了数百平米。做人做事也是如此。
不要担心此时此刻的付出得不到回报，眼前的这些付出，都是为了扎根。
03 给目标赋予积极意义
我们小时候看伟人事迹，不明白为什么他们能够克服一切困难而专注于事业。后来才想清楚，因为他们知道并且相信事业背后更加积极的意义。
相信有意义，才能不遗余力。
02 用最多的精力关注最重要的事
人的精力是有限的，我们首先要做的是“除去浮华，回归本真”。
01 明确目标
在《吃掉那只青蛙》一书里，管理大师博恩·崔西给了我们一个设定目标的7步骤法，或许可以参考。
①明确究竟想要什么。我们可以对年初列出的目标计划反复考量，明确自己的真正目标。
②把目标写下来。把目标亲手写在本上，可以加深印象，让目标更加清晰具体。研究表明，写下自己目标的人，比没有写下自己目标的人的成就会高出5～10倍。
③设定完成期限。把完成时限写出来，增加紧迫感。
④列出事项清单。以清单方式，把目标任务具体化。我们可以动态补充，不断完善，让目标更加具体。
⑤制定具体计划。梳理清单，把它调整补充为一份具体的计划，同时还要按照优先顺序做好排序。
⑥根据计划马上行动。要牢记六个字“先完成、再完美”。
⑦每天解决一部分问题。关键要做到日复一日，向前推进，我们可以把步骤5的计划作进一步分解，根据具体情况分解到每月、每周、每天，确保每天的时间不浪费。
02 做好分类，给计划贴上不同的标签
第一类是必须要干的，就是不干不行，非干不可的那种，我们必须雷打不动坚持，付出100%的努力和决心，千万别留商量的余地；
第二类是非必须干的，就是干了最好，不干也说得过去的，我们可以根据自己时间灵活把握；
第三类是必须不干的，就是需要我们放手的那些。
03 学会精简，给自己松绑
不要把自己搞的很忙，不要用千头万绪换取一事无成。我们给自己打开那么多的任务栏，大脑会受不了。
每天列出“当天必做的3件最重要的事”，集中精力，专注追求。
给自己预留出弹性空间，比如，年底可能会比较忙，看看去年12月都在干什么，会有哪些固定要做的事情，可能会出现哪些变量，留出空余的天数，不要把自己的时间塞得太满。
04 定期复盘，持续优化
任正非在华为的内部邮件里强调过一件事：一根丝线打一个结，就是“总结”，现在叫“复盘”；多打一些结就成了“渔网”，对“渔网”多次总结，认识到它的本质，你就有了一根“网绳”。
坚持每天、每周、每月动态复盘，反复思考，一方面自己检查计划执行情况，另一方面，可以对下步的计划进行动态调整和持续的优化，保证整体延续性和可行性。
03 脚踏实地，下好硬功夫
国学大师钱穆说：“古往今来有大成就者，诀窍无他，都是能人肯下笨劲。”
在操作层面，很多计划管理、自我管理、时间管理的方案和办法都非常成熟，根本不用重新发明。
比如，“香肠工作法”，化整为零，把大目标，拆分成一个一个小目标；
比如，“挂图作战法”，列出路线图和时间表，把每个节点、每个环节、每个步骤，要求、时限都理顺清楚，预留好复盘整理的时间。
我们不缺办法，只是缺少行动。只要肯下功夫，提前谋划，周密部署、按时推进，相信一定可以做好。
总结一下，扶住flag的3个要点：
先调整好心态，不为自己找借口，多给自己一点耐心，给目标赋予积极意义；
再重新梳理目标，把计划捋顺清楚，贴好标签，做好精简，复盘优化；
脚踏实地下好硬功夫。剩下的，就是集中力量，向着计划大步前进。
03
写在最后
西方近代战略学鼻祖克劳塞维茨在《战争论》中讲了这样的一句话：
面对战争中的不可预见性，优秀的指挥员必备两大要素，这两大要素在和平时期一个也看不出来，但在战争时期是绝对管用。
- 第一，即便在最黑暗的时刻也具有能够发现一线微光的慧眼；
- 第二，敢于跟随这一线微光前进的勇气。
面对flag立下后各种不确定的挑战，希望我们都能当好自己的指挥员，既有在黑暗中找到微光的智慧，更有跟随微光前进的勇气，勇敢坚定地去追逐心中的目标，别让信誓旦旦，沦落为遥遥无期。
2021年，一起向上生长。加油！与你共勉。
本文来源：公众号 @ 粥左罗，作者忘川。
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